Ya, menyimpan tanaman di kamar tidur aman dan sehat untuk Anda lakukan. Mitos lama tentang tanaman mencuri oksigen Anda saat tidur tidak memiliki dukungan nyata dari sains. Kamar tidur Anda memiliki begitu banyak udara sehingga beberapa tanaman tidak akan pernah bisa mengurangi pasokan oksigen Anda.
Saya telah menyimpan snake plant di meja samping tempat tidur saya selama lebih dari setahun sekarang tanpa efek buruk. Tidur saya tetap sama atau menjadi lebih baik sejak menambahkan tanaman hijau ke kamar saya. Udaranya terasa kurang kering selama bulan-bulan dingin saat pemanas saya menyala sepanjang malam.
Saat pertama kali mendengar tentang tidur dengan tanaman hias, saya punya kekhawatiran yang sama seperti kebanyakan orang. Apakah tanaman akan menghabiskan oksigen saya? Apakah saya akan bangun merasa lebih buruk dari sebelumnya? Tidak ada yang terjadi sama sekali. Saya hanya mendapat kamar yang lebih cantik dan udara yang sedikit lebih lembap untuk dihirup sepanjang malam.
Beberapa kekhawatiran oksigen malam tanaman kamar tidur berasal dari fakta dasar yang kebanyakan orang salah pahami. Ya, tanaman memang menyerap sedikit oksigen saat matahari terbenam. Tapi jumlahnya sangat kecil sehingga tidak akan berarti bahkan jika Anda punya 20 tanaman di kamar tidur bersama Anda.
Snake plant dan lidah buaya menggunakan jenis pernapasan khusus yang disebut CAM yang membedakan mereka dari tanaman lain. Spesies pintar ini menyimpan karbon dioksida di siang hari dan melepaskan oksigen di malam hari sebagai gantinya. Ini menjadikan mereka sempurna untuk kamar tidur Anda karena bekerja berlawanan dengan kebanyakan tanaman yang bisa Anda beli.
Satu tanaman menyerap jauh lebih sedikit oksigen daripada hewan peliharaan atau orang lain yang tidur di kamar yang sama dengan Anda. Jika Anda berbagi tempat tidur dengan kucing atau anjing, Anda sudah menghirup udara dengan oksigen jauh lebih sedikit daripada yang akan digunakan tanaman. Kekhawatiran tentang tanaman dan oksigen tidak bertahan saat Anda melihat matematikanya.
Tanaman kamar tidur aman yang bekerja terbaik adalah snake plant, lidah buaya, dan spider plant untuk kebanyakan rumah. Snake plant hampir tidak membutuhkan perawatan dan terlihat bagus di meja samping tempat tidur atau di sudut kamar Anda. Lidah buaya memberi Anda bonus memiliki gel di tangan untuk luka bakar ringan atau masalah kulit saat Anda membutuhkannya.
Spider plant tumbuh cepat dan bisa digantung dari pengait di dekat jendela untuk menghemat ruang lantai di kamar sempit. Mereka juga menyaring racun umum seperti formaldehida yang bisa menumpuk dari furnitur dan karpet. Udara kamar tidur Anda akan terasa lebih segar dengan salah satu dari tiga pilihan ini tumbuh di ruang Anda.
Jauhkan tanaman kamar tidur Anda dari ventilasi pemanas yang bisa mengeringkannya terlalu cepat dan membuatnya stres. Taruh di tempat yang mendapat sedikit cahaya tidak langsung di siang hari tapi tetap di luar sinar matahari langsung. Tanaman yang bahagia di tempat yang tepat akan meningkatkan tampilan kamar Anda dan memberi Anda udara yang sedikit lebih baik sepanjang malam.
Baca artikel lengkap: 15 Tanaman Pemurni Udara Terbaik untuk Udara Dalam Ruangan yang Lebih Bersih
