Introdução
Fique num campo de lavanda em plena floração e o aroma atinge-o antes da cor. Fileiras de púrpura estendem-se em todas as direções enquanto as abelhas zumbem entre os caules. Essa primeira inspiração revela que esta planta é especial. A maioria das pessoas sabe que a lavanda cheira bem. Poucos percebem que funciona igualmente bem na cozinha e no armário dos medicamentos.
Comecei a cultivar lavanda há 8 anos, depois de uma viagem à Provença. Os agricultores locais mostraram-me como utilizam cada parte da planta de lavanda. A NC State University indica que o género possui 47 espécies conhecidas. Algumas ficam ótimas em produtos de pastelaria. Outras produzem óleos aprovados na Europa para alívio do stress.
Pense na lavanda como o canivete suíço do seu jardim. Fica deslumbrante ao longo de um canteiro e atrai polinizadores para os seus legumes. Dá sabor ao seu chá e acalma os nervos à hora de dormir. A maioria dos guias aborda apenas um lado desta planta. Ensinam a cultivar lavanda ou falam dos seus benefícios para a saúde, mas não ambos.
Este guia reúne tudo num só lugar. Vai encontrar os melhores tipos de lavanda para o seu clima, além de passos de plantação e cuidados. Também terá benefícios para a saúde comprovados por investigação, que tornam esta planta merecedora de cada centímetro do seu jardim.
7 Tipos Populares de Lavanda
Nem todas as variedades de lavanda têm o mesmo aspeto ou aroma. Cultivei 6 tipos diferentes no meu próprio jardim ao longo dos anos e cada um me surpreendeu. Alguns enchiam o ar com um perfume doce, enquanto outros proporcionavam um melhor espetáculo visual. O segredo é combinar o tipo certo com o seu clima e os seus objetivos.
É possível que veja rótulos de lavanda inglesa e lavanda francesa trocados na sua loja local. A lavanda espanhola também é frequentemente confundida. Aprenda o nome botânico e obterá o que procura. Estas 7 cultivares de lavanda cobrem as suas necessidades, desde a culinária à produção de óleo e à beleza do jardim.
Lavanda Inglesa
- Nome Botânico: Lavandula angustifolia é a lavanda de jardim clássica, apreciada pela sua fragrância floral doce e porte compacto, atingindo 2 pés (61 centímetros) de altura.
- Resistência: Desenvolve-se nas Zonas USDA 5 a 8, sendo o tipo de lavanda mais resistente ao frio disponível e ideal para jardins em climas mais frios do norte.
- Melhores Utilizações: Preferida para aplicações culinárias, produção de óleo essencial e saquetas, devido ao seu baixo teor de cânfora e perfil de sabor puro e doce de lavanda.
- Período de Floração: Floresce do início ao meio do verão com espigas densas de flores púrpura, azuis, rosa ou brancas que atraem abelhas e borboletas ao jardim.
- Cultivares Populares: Hidcote oferece flores de púrpura intenso em plantas compactas, enquanto Munstead floresce mais cedo com uma cor azul-violeta mais clara e fragrância forte.
- Notas de Cuidado: Requer sol pleno e solo alcalino com drenagem perfeita. A humidade, e não o frio, é a principal causa de morte da planta, segundo extensões universitárias.
Lavanda Francesa
- Nome Botânico: Lavandula dentata apresenta folhas dentadas distintas que a diferenciam de outras espécies de lavanda, conferindo-lhe um aspeto semelhante a feto no jardim.
- Resistência: Cresce melhor nas Zonas USDA 8 a 11 e não tolera temperaturas negativas, sendo adequada apenas para climas quentes mediterrânicos e subtropicais.
- Melhores Utilizações: Cultivada principalmente como planta ornamental pela sua textura foliar única e floração contínua, em vez de para produção culinária ou de óleo essencial.
- Período de Floração: Um dos tipos de lavanda com floração mais longa, produzindo flores da primavera ao outono em climas quentes, com cabeças florais características coroadas por pétalas.
- Hábito de Crescimento: Atinge 2 a 3 pés (61 a 91 centímetros) de altura com forma arbustiva e arredondada e folhagem verde-acinzentada serrilhada que acrescenta textura visual durante todo o ano.
- Notas de Cuidado: Necessita de excelente drenagem e invernos amenos. Em zonas mais frias, cultive a lavanda francesa em vasos e leve-a para dentro antes da chegada da primeira geada.
Lavanda Espanhola
- Nome Botânico: Lavandula stoechas é instantaneamente reconhecível pelas suas cabeças florais em forma de ananás, coroadas por brácteas vistosas semelhantes a orelhas de coelho.
- Resistência: Mais adequada para as Zonas USDA 8 a 11, tolera o calor e a humidade melhor do que a lavanda inglesa, embora ainda necessite de excelente drenagem.
- Melhores Utilizações: Principalmente ornamental, acrescentando interesse visual dramático a jardins, canteiros e vasos com a sua forma floral única e cor púrpura vibrante.
- Período de Floração: Floresce do final da primavera ao verão e pode reflorir no outono. As cabeças florais coroadas distintivas proporcionam interesse visual mais prolongado do que outros tipos.
- Hábito de Crescimento: Plantas compactas crescem entre 18 a 24 polegadas (46 a 61 centímetros) de altura com folhagem aromática verde-prateada que complementa a estrutura floral marcante.
- Notas de Cuidado: Prefere solo ligeiramente ácido a neutro, ao contrário da maioria das lavandas. Pode as cabeças florais gastas regularmente para estimular a floração contínua durante a estação de crescimento.
Lavandim
- Nome Botânico: Lavandula x intermedia é um híbrido natural entre a lavanda inglesa e a lavanda-brava, combinando as melhores características de ambas as espécies parentais.
- Resistência: Cresce bem nas Zonas USDA 5 a 9 com boa tolerância ao frio herdada da lavanda inglesa e maior porte proveniente da lavanda-brava.
- Melhores Utilizações: A principal lavanda comercial para produção de óleo essencial a nível mundial, pois rende significativamente mais óleo por planta do que as variedades puras de lavanda inglesa.
- Período de Floração: Floresce ligeiramente mais tarde do que a lavanda inglesa, a meio do verão, produzindo caules mais longos com espigas florais maiores, ideais para corte e secagem em ramos.
- Hábito de Crescimento: Maior do que a lavanda inglesa, com 2 a 3 pés (61 a 91 centímetros) de altura e largura, criando montes impressionantes de folhagem prateada e flores púrpura.
- Cultivares Populares: Grosso é a cultivar comercial mais cultivada no mundo, enquanto Phenomenal oferece excecional tolerância ao calor, humidade e frio para jardins domésticos.
Lavanda Portuguesa
- Nome Botânico: Lavandula latifolia, também chamada lavanda-brava ou lavanda de folha larga, apresenta folhas mais largas e um aroma canforado mais forte do que a lavanda inglesa.
- Resistência: Adequada para as Zonas USDA 6 a 9, tolera condições mais quentes do que a lavanda inglesa e suporta frio moderado melhor do que os tipos francês ou espanhol.
- Melhores Utilizações: Valorizada em aromaterapia e medicina tradicional pelo seu alto teor de linalol e cânfora, embora o aroma mais forte a torne menos popular para culinária.
- Período de Floração: Floresce de meados ao final do verão, mais tarde do que a lavanda inglesa, com espigas florais altas e ramificadas que podem atingir 3 pés (91 centímetros) de altura.
- Hábito de Crescimento: Produz folhas mais largas e verdes do que outras lavandas, com uma estrutura de ramificação mais aberta que lhe confere um aspeto mais selvagem e menos compacto no jardim.
- Notas de Cuidado: Uma das espécies parentais dos híbridos de lavandim. Prospera em solos pobres, pedregosos e alcalinos e a pleno sol, refletindo o seu habitat nativo nas encostas mediterrânicas.
Lavanda Lanosa
- Nome Botânico: Lavandula lanata deve o seu nome aos densos pelos brancos e lanosos que cobrem as suas folhas, conferindo-lhe um aspeto branco-prateado distinto de qualquer outra lavanda.
- Resistência: Melhor nas Zonas USDA 7 a 9, nativa das regiões montanhosas do sul de Espanha, onde cresce em encostas rochosas e secas de calcário a elevadas altitudes.
- Melhores Utilizações: Apreciada como planta ornamental de destaque pela sua textura foliar prateada marcante, que proporciona interesse visual durante todo o ano, mesmo quando não está em floração.
- Período de Floração: Produz espigas florais altas de púrpura escuro a meio do verão, criando um contraste dramático com a folhagem branca e lanosa por baixo das flores.
- Hábito de Crescimento: Plantas compactas crescem entre 18 a 30 polegadas (46 a 76 centímetros) de altura com folhas densamente aveludadas que parecem macias e lanosas ao toque.
- Notas de Cuidado: Extremamente sensível à humidade e condições de encharcamento. Requer a melhor drenagem de todos os tipos de lavanda e tem mau desempenho em regiões com precipitação estival.
Lavanda de Folha de Feto
- Nome Botânico: Lavandula multifida destaca-se pelas suas folhas profundamente divididas, semelhantes a fetos, com um aspeto completamente diferente das folhas cinzentas e estreitas da maioria das espécies de lavanda.
- Resistência: Adequada apenas para as Zonas USDA 8 a 11, sendo tratada como anual em climas mais frios. Nativa do Mediterrâneo ocidental e regiões do norte de África.
- Melhores Utilizações: Cultivada principalmente como planta ornamental de vaso ou planta anual de canteiro, valorizada pela sua forma foliar invulgar e floração quase contínua em climas quentes.
- Período de Floração: Uma das espécies de lavanda com floração mais longa e contínua, produzindo flores azul-violeta em caules altos da primavera ao final do outono.
- Hábito de Crescimento: Atinge 18 a 24 polegadas (46 a 61 centímetros) de altura com hábito de crescimento alargado e folhagem rendada verde-viva que proporciona uma textura mais suave nos jardins.
- Notas de Cuidado: Mais tolerante à humidade do que muitas lavandas, mas ainda requer solo bem drenado. É uma excelente planta de vaso que pode invernar dentro de casa junto a uma janela soalheira.
A sua zona climática é o fator mais importante ao escolher um tipo de lavanda. Se vive numa zona fria, opte pela lavanda inglesa ou lavandim para a melhor taxa de sobrevivência. Zonas mais quentes abrem opções espanholas e francesas que florescem durante períodos mais longos do ano.
Como Plantar Lavanda
Saber como plantar lavanda começa por pensar como a própria planta. Imagine um veraneante na costa mediterrânica que quer solo arenoso e sol infinito. É disso que a sua lavanda precisa. Proporcione-lhe condições de sol pleno para lavanda com pelo menos 6 horas de luz direta por dia e solo bem drenado onde a lavanda possa prosperar.
Aprendi da pior maneira que os requisitos de solo para lavanda importam mais do que a maioria das pessoas pensa. O meu primeiro lote morreu em 2 meses porque plantei em solo de jardim rico que retinha demasiada água. A lavanda prefere solo pobre e arenoso com um pH entre 6,5 e 7,5. Se o seu solo for ácido, misture cal antes de plantar.
A época de plantação depende de onde vive. Nas Zonas USDA 5 e 6, plante na primavera depois de o solo aquecer. As Zonas 7 e 8 dão-lhe a opção de plantar na primavera ou no outono. Se jardina nas Zonas 9 a 11, o outono é a melhor escolha para que as raízes se estabeleçam antes do calor estival.
Cultivar lavanda a partir de sementes exige paciência. As sementes precisam de 2 a 3 meses de tratamento frio antes de germinar. A maioria dos cultivadores poupa tempo e compra plantas pequenas de viveiro. Em qualquer caso, espere até o solo atingir 15,5°C antes de colocar qualquer coisa no solo.
Cuidados Essenciais da Lavanda
Os bons cuidados com a lavanda parecem contraditórios ao início. A melhor coisa que pode fazer por esta planta é deixá-la em paz na maior parte do tempo. Matei mais lavandas com excesso de cuidados do que com negligência nos meus primeiros 3 anos de cultivo. Água a mais, fertilizante a mais e solo demasiado rico são os principais assassinos.
A NC State Extension resume-o muito bem. A humidade, e não o frio, mata as plantas de lavanda. Regar lavanda em excesso é o erro número um dos novos cultivadores. Quando as suas plantas estiverem estabelecidas, a lavanda tolerante à seca só precisa de água durante períodos secos prolongados que durem mais de 2 semanas. As plantas no primeiro ano precisam de uma rega semanal até que as raízes se fixem.
Podar lavanda é a outra competência que precisa de dominar. Nunca corte nos caules lenhosos velhos na base da planta. A lavanda não consegue rebrotar a partir de madeira nua. Apare cerca de um terço do crescimento do ano anterior em cada primavera e corte logo acima das folhas verdes. Remover as flores secas após a primeira floração pode estimular uma segunda vaga de flores no final do verão.
Os cuidados de inverno da lavanda dependem da sua zona. Em zonas frias, coloque 5 centímetros de gravilha ao redor da base e cubra com ramos de coníferas após o solo congelar. O guia sazonal abaixo orienta-o em cada tarefa, desde a limpeza de primavera até à preparação para o inverno.
Tarefas de Primavera
- Inspecionar Plantas: Verifique danos de inverno no início da primavera e remova caules mortos ou partidos assim que surgir novo crescimento verde na base de cada planta.
- Poda Ligeira: Dê forma às plantas aparando um terço do crescimento do ano anterior, cortando logo acima do conjunto mais baixo de novas folhas verdes em cada caule.
- Verificação do Solo: Teste a drenagem do solo regando abundantemente e observando a rapidez com que a água escoa. Se permanecerem poças após 30 minutos, corrija com areia grossa ou gravilha.
- Atualização da Cobertura: Substitua a cobertura orgânica por gravilha ou pedras pequenas ao redor da base para refletir o calor para cima e manter a coroa seca durante as chuvas de primavera.
Tarefas de Verão
- Calendário de Rega: Regue plantas estabelecidas apenas durante períodos secos prolongados que durem mais de duas semanas. Plantas novas precisam de rega semanal até as raízes estarem estabelecidas.
- Remoção de Flores Secas: Remova prontamente as espigas florais gastas cortando os caules até ao primeiro conjunto de folhas. Isto estimula uma possível segunda floração no final do verão.
- Época de Colheita: Corte os caules para secagem quando cerca de metade dos botões florais em cada espiga tiverem aberto, momento em que a concentração de óleo essencial atinge o pico.
- Vigilância de Pragas: Monitorize cigarrinhas e moscas-brancas, as pragas mais comuns da lavanda. Um jato forte de água com a mangueira geralmente controla infestações menores de forma eficaz.
Tarefas de Outono
- Última Colheita: Conclua toda a colheita antes da primeira geada. A poda tardia estimula novo crescimento tenro que não sobrevive às temperaturas negativas do inverno.
- Parar de Fertilizar: Não alimente a lavanda no outono. Qualquer fertilizante nesta altura estimularia crescimento tenro vulnerável à geada e enfraqueceria a planta no geral.
- Verificação da Drenagem: Limpe folhas caídas e detritos ao redor da base das plantas. Matéria orgânica húmida presa contra os caules durante as chuvas de outono cria condições perfeitas para a podridão radicular.
- Plantas em Vasos: Mova lavandas em vasos para um local protegido junto a uma parede virada a sul ou leve-as para dentro de uma divisão fresca e luminosa antes que as temperaturas noturnas desçam abaixo de zero.
Tarefas de Inverno
- Proteção contra o Frio: Nas Zonas USDA 5 e 6, coloque 5 centímetros de gravilha ao redor da base das plantas e cubra com ramos de coníferas depois de o solo congelar por completo.
- Evitar Solo Encharcado: Garanta que a drenagem de inverno é excelente, porque solo frio e encharcado mata mais lavanda do que as temperaturas negativas sozinhas, segundo investigação de extensão universitária.
- Plantas de Interior: Forneça pelo menos 6 horas de luz intensa diária para lavanda que inverna dentro de casa. Reduza a rega para uma vez a cada duas a três semanas durante a dormência.
- Planeamento Antecipado: Encomende novas plantas no final do inverno para entrega na primavera. Avalie quais variedades tiveram melhor desempenho no seu jardim e substitua as que não sobreviveram.
Benefícios da Lavanda para a Saúde
A maioria das plantas de jardim é bonita e fica por aí. Os benefícios da lavanda vão muito além do canteiro de flores. A agência médica europeia apoia agora o óleo essencial de lavanda como tratamento para o stress. Isso coloca a lavanda do seu jardim numa companhia rara entre as plantas que pode cultivar em casa.
Uma revisão de 2023 analisou 11 estudos com 972 pessoas no total. Inalar aromaterapia de lavanda ajudou as pessoas a sentirem-se menos ansiosas em 10 desses testes. Os efeitos calmantes da lavanda provêm de 2 compostos-chave no óleo. Estes constituem quase metade do óleo e são responsáveis pelo alívio do stress que sente ao inspirá-lo.
Na minha experiência, um frasco de óleo essencial de lavanda na mesinha de cabeceira faz maravilhas antes de dormir. A investigação sobre lavanda para a ansiedade é sólida, mas não perfeita. O NIH afirma que as provas da aromaterapia com lavanda precisam de mais trabalho. Use-a como uma ferramenta útil em conjunto com a sua rotina de saúde habitual, não como substituto de cuidados médicos.
Os usos medicinais da lavanda vão além do efeito calmante. A investigação laboratorial mostra que o óleo possui poder antioxidante e pode ajudar com dores. A tabela abaixo mostra o que a ciência diz atualmente sobre cada área de benefício da lavanda.
Colheita e Utilização da Lavanda
Colher lavanda no momento certo faz toda a diferença no aroma e sabor dos seus botões secos. Testei isto ao longo de 3 estações e encontrei o ponto ideal. Corte os caules quando cerca de metade dos botões em cada espiga tiverem aberto. É nesse momento que o teor de óleo essencial atinge o pico e obtém o aroma mais intenso para secar lavanda ou fazer artesanato.
Colha os caules de manhã, depois de o orvalho secar mas antes do calor do meio-dia. Use tesouras afiadas e corte caules compridos até ao primeiro conjunto de folhas. A lavanda culinária funciona melhor como lavanda comestível quando se escolhem tipos ingleses de sabor doce. O lavandim produz mais óleo essencial por planta, mas pode ter sabor amargo nos alimentos.
Secar lavanda é simples. Ate 20 a 30 caules num molho com fio e pendure-os de cabeça para baixo numa divisão escura e seca. Precisam de cerca de 2 semanas para secar completamente. Depois de secos, pode retirar os botões para chá de lavanda, artesanato, saquetas ou culinária. As utilizações de lavanda seca abaixo dar-lhe-ão ideias para cada divisão da sua casa.
Aplicações Culinárias
- Pastelaria: Adicione 1 a 2 colheres de chá de botões secos de lavanda culinária a receitas de amanteigados, scones e bolos para um sabor floral subtil que combina lindamente com limão e mel.
- Bebidas: Infunda botões frescos ou secos em água quente durante 5 minutos para fazer chá de lavanda, ou aromatize xarope simples com lavanda para cocktails, limonada e água com gás.
- Herbes de Provence: A lavanda é um ingrediente tradicional nesta mistura de ervas francesa, juntamente com tomilho, alecrim e orégãos, utilizada para temperar carnes, legumes e pão.
- Mel Infundido: Coloque 2 colheres de sopa de botões secos num frasco de mel morno e deixe infundir durante uma semana. O mel floral resultante realça tábuas de queijos e torradas matinais.
Aromaterapia e Bem-estar
- Saquetas: Encha pequenas bolsas de tecido com botões secos de lavanda e coloque-as em gavetas, armários e debaixo de almofadas para um aroma calmante natural que dura vários meses.
- Banhos Relaxantes: Misture um copo de sais de Epsom com um quarto de copo de botões secos de lavanda e algumas gotas de óleo de lavanda para um banho relaxante no final de um dia longo.
- Spray para Roupa de Cama: Combine água destilada com algumas gotas de óleo essencial de lavanda num borrifador para pulverizar almofadas e lençóis antes de dormir, criando um ambiente de sono relaxante.
- Almofada para os Olhos: Cosa uma pequena almofada retangular recheada com botões secos e linhaça. Aqueça ligeiramente no micro-ondas e coloque sobre os olhos para alívio da tensão e aromaterapia suave.
Artesanato e Decoração para Casa
- Ramos Secos: Junte 20 a 30 caules, ate com fio e pendure de cabeça para baixo numa divisão escura e seca durante duas semanas. Exiba os ramos acabados em jarras ou ate a embrulhos de presentes.
- Coroas: Prenda ramos de lavanda seca a uma estrutura de coroa de arame ou videira usando arame floral. Uma coroa acabada proporciona fragrância e apelo visual durante até um ano.
- Velas: Derreta cera de soja, adicione óleo essencial de lavanda a 150°F e verta em recipientes com alguns botões secos pressionados contra as bordas de vidro.
- Potpourri: Combine botões secos de lavanda com pétalas de rosa secas, cravos-da-índia inteiros e paus de canela numa taça decorativa. Adicione algumas gotas de óleo mensalmente para refrescar o aroma.
Utilizações no Jardim e em Casa
- Repelente Natural de Traças: Coloque saquetas de lavanda seca em guarda-roupas e caixas de arrumação para repelir traças naturalmente, sem naftalina química que deixa um odor desagradável na roupa.
- Flores de Corte: Colha os caules de manhã depois de o orvalho secar para maior durabilidade em jarra. Arranjos de lavanda fresca duram 7 a 10 dias em água com corte diário dos caules.
- Plantação Companheira: Espalhe aparas secas de lavanda ao redor de canteiros de legumes como cobertura ligeira. O aroma residual pode ajudar a dissuadir alguns insetos praga da zona do jardim.
- Flores Prensadas: Prense ramos individuais de lavanda entre papel vegetal dentro de um livro pesado durante duas semanas. Use os caules preservados e achatados em cartões feitos à mão, marcadores de livros e quadros emoldurados.
Design de Jardim com Lavanda
O design de jardim com lavanda funciona em mais espaços do que possa imaginar. Já a usei em bordaduras de estilo cottage, espirais de ervas aromáticas e até numa sebe formal de lavanda ao longo do caminho de entrada. A folhagem verde-prateada e as flores púrpura encaixam em quase qualquer estilo. O seu plano paisagístico com lavanda começa pela escolha do local certo e das plantas companheiras certas para a lavanda.
O que distingue a lavanda é a sua atração sobre os polinizadores. Um bom jardim de polinizadores com lavanda atrai abelhas e borboletas durante toda a estação. Pode criar uma bordadura de lavanda ao longo de um caminho e vê-la fervilhar de vida em cada manhã de verão. As 4 ideias de design abaixo mostram como usar lavanda para abelhas e beleza em qualquer quintal.
Bordadura de Jardim Cottage
- Combinação de Plantas: Delimite caminhos de jardim com variedades de lavanda inglesa de porte baixo como Munstead, juntamente com rosas cor-de-rosa, sálvia e nêveda para uma paleta de cores clássica de jardim cottage.
- Dica de Disposição: Plante lavanda em grupos de três ou cinco na frente das bordaduras, onde a sua forma compacta e arredondada cria um rebordo natural e suave ao longo de caminhos e canteiros.
- Estratégia de Cor: Misture lavanda púrpura com acompanhantes de flores brancas como margaridas Shasta e gipsófila para criar contraste visual que realça a cor intensa da lavanda.
- Interesse Sazonal: Combine com bolbos de primavera plantados entre os montes de lavanda, para que a folhagem emergente da lavanda esconda as folhas a murchar dos bolbos na transição para as flores de verão.
Jardim de Ervas Aromáticas Mediterrânico
- Ervas Companheiras: Agrupe lavanda com alecrim, tomilho, orégãos e sálvia numa secção dedicada a aromáticas. Todas partilham as mesmas necessidades de sol, drenagem e solo pobre.
- Cobertura de Gravilha: Use seixos ou pedra britada como cobertura em todo o canteiro. Isto reflete o calor, melhora a drenagem e cria o aspeto de um jardim numa encosta mediterrânica.
- Opção em Vasos: Plante diferentes tipos de lavanda em grandes vasos de terracota dispostos num pátio soalheiro. Os vasos permitem controlo perfeito da drenagem e fácil reorganização conforme necessário.
- Benefício para Polinizadores: Um jardim mediterrânico misto de ervas aromáticas com lavanda como peça central proporciona fontes contínuas de néctar para abelhas da primavera ao final do outono, graças aos diferentes períodos de floração.
Sebe Formal de Lavanda
- Escolha de Variedade: Hidcote ou Munstead de lavanda inglesa criam as sebes baixas mais uniformes, com 30 a 46 centímetros de altura, quando plantadas e podadas de forma consistente.
- Guia de Espaçamento: Plante lavanda para sebe com 30 a 38 centímetros de distância para uma linha densa e contínua. Espaçamento menor preenche mais rapidamente mas requer mais plantas.
- Forma de Manutenção: Apare as sebes duas vezes por ano, no início da primavera e após a floração. Use tesouras manuais para uma forma de cúpula arredondada que siga o padrão de crescimento natural.
- Utilizações no Design: Use sebes de lavanda para delimitar salas de jardim formais, ladear acessos a garagens, bordear canteiros elevados de legumes ou criar caminhos perfumados que libertam aroma ao roçar.
Jardim de Polinizadores e Vida Selvagem
- Íman para Abelhas: A lavanda está entre as melhores plantas nectaríferas para abelhas melíferas e abelhões. Uma única planta madura pode atrair dezenas de polinizadores durante o pico de floração.
- Atração de Borboletas: Borboletas-pintadas, caudas-de-andorinha e borboletas-capitão visitam frequentemente as flores de lavanda. Plante perto de plantas hospedeiras de borboletas como a serralha para apoiar o seu ciclo de vida completo.
- Plantação em Sucessão: Combine lavanda inglesa de floração precoce com variedades de lavandim de floração tardia para prolongar a estação de néctar desde o início de junho até agosto para os polinizadores visitantes.
- Apoio ao Habitat: Deixe algumas cabeças florais gastas no outono em vez de cortar todas. As cabeças de sementes secas fornecem alimento de inverno para pequenas aves e abrigo para insetos benéficos.
Independentemente do estilo que escolha, uma sebe ou bordadura de lavanda oferece-lhe cor, aroma e vida selvagem, tudo a partir de uma única planta resistente. Comece com pouco, com 3 a 5 plantas, e expanda à medida que descobre o que funciona melhor no seu espaço.
5 Mitos Comuns
A lavanda precisa de rega constante para crescer saudável e produzir flores abundantes no jardim.
A lavanda é tolerante à seca quando estabelecida e o excesso de rega causa podridão radicular, que é o assassino número um das plantas de lavanda.
Todas as variedades de lavanda sobrevivem igualmente bem a invernos frios, por isso qualquer tipo funciona em qualquer zona climática.
A lavanda inglesa suporta frio até à Zona USDA 5, mas os tipos francês e espanhol precisam da Zona 8 ou mais quente para sobreviver ao inverno.
Deve-se cortar a lavanda até à base lenhosa todos os anos para obter o melhor recrescimento.
Cortar na madeira velha muitas vezes mata a lavanda porque ela não consegue regenerar a partir de caules lenhosos nus. Deixe sempre crescimento verde acima da madeira.
A lavanda cresce melhor em solo rico e fértil com bastante composto orgânico misturado para nutrientes.
A lavanda prefere solo pobre, alcalino e bem drenado, e demasiada matéria orgânica retém humidade que promove podridão radicular e doenças fúngicas.
O óleo essencial de lavanda está cientificamente comprovado para curar a ansiedade e substituir medicação prescrita.
Embora 10 de 11 estudos mostrem que o óleo de lavanda reduz sintomas de ansiedade, o NIH afirma que as evidências permanecem inconclusivas e não deve substituir tratamento médico.
Conclusão
Agora sabe mais sobre a flor de lavanda do que a maioria dos jardineiros aprende em anos de cultivo. Com 47 espécies à escolha, pode encontrar uma planta de lavanda que se adapte à sua zona climática e aos seus objetivos. Quer pretenda ervas frescas para a cozinha ou óleo calmante para a mesinha de cabeceira, há um tipo para si.
A maior lição deste guia é que os cuidados com a lavanda recompensam-no por fazer menos. Dispense a rega extra. Esqueça o composto rico. Dê às suas plantas solo pobre, sol pleno e boa drenagem. Essa fórmula simples mantém a lavanda viva durante 10 a 15 anos na maioria dos jardins. Na minha experiência, as plantas mais antigas voltam mais fortes a cada primavera quando simplesmente as deixamos em paz.
Os benefícios da lavanda vão além do portão do jardim. Poucas plantas no seu quintal vêm acompanhadas de investigação que demonstra efeitos reais no stress e na ansiedade. Cultivar lavanda dá-lhe uma planta bonita, útil e curativa tudo em uma. Isso é difícil de superar para qualquer espaço individual no seu jardim.
Feche os olhos e imagine aquele campo de lavanda novamente. As fileiras púrpura, a brisa quente, o zumbido das abelhas em cada flor. Pode trazer um pedaço dessa cena para casa com apenas algumas plantas e as dicas deste guia. Comece com pouco, escolha o tipo certo para a sua zona e desfrute de tudo o que esta planta de lavanda tem para oferecer.
Fontes Externas
Perguntas Frequentes
O que simboliza a flor de lavanda?
A flor de lavanda simboliza pureza, devoção, serenidade e graça. Carrega estes significados desde os tempos da Roma Antiga e do Egito Antigo.
A lavanda aumenta o GABA?
A investigação sugere que o óleo essencial de lavanda pode influenciar os recetores de GABA, contribuindo para os seus efeitos calmantes e ansiolíticos.
A lavanda floresce o ano todo?
A lavanda não floresce o ano todo. A maioria das variedades floresce do final da primavera ao verão, com algumas a reflorir no início do outono se as flores secas forem removidas.
O chá de lavanda reduz o cortisol?
Alguns estudos preliminares sugerem que o chá de lavanda pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, embora seja necessária mais investigação para afirmações definitivas.
Porque é que a lavanda é um símbolo queer?
A lavanda tornou-se um símbolo queer no início do século XX, associada ao amor entre pessoas do mesmo sexo através de referências literárias e culturais que remontam a Safo.
Qual é a regra 888 para a lavanda?
A regra 888 refere-se a podar a lavanda cortando 8 polegadas de crescimento, 8 semanas após a floração, deixando 8 polegadas de crescimento verde acima da base lenhosa.
Porque é que os homens gostam de lavanda?
Os homens apreciam a lavanda pelo seu aroma calmante, propriedades de alívio do stress e pela sua presença em produtos de cuidado pessoal modernos como aftershaves e colónias.
Quem não deve usar lavanda?
Pessoas que tomam medicação sedativa, mulheres grávidas e pessoas com condições sensíveis a hormonas devem consultar um médico antes de usar produtos de lavanda.
O que diz a Bíblia sobre a lavanda?
Embora a lavanda não seja mencionada por nome na Bíblia, os estudiosos acreditam que a planta nardo referida no Cântico dos Cânticos e em João 12 pode referir-se a um parente da lavanda.
Qual é o tempo de vida da lavanda?
Uma planta de lavanda saudável vive tipicamente 10 a 15 anos com poda e cuidados adequados, embora algumas variedades possam declinar mais cedo em climas húmidos.
