تعتمد الآثار الجانبية للألوفيرا على الجزء الذي تستخدمه وطريقة الاستخدام. وضع جل الألوفيرا على البشرة آمن لمعظم الناس. لكن شرب لاتكس الألوفيرا عن طريق الفم قصة مختلفة تماماً. أصدرت كل من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) والوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) تحذيرات بشأن اللاتكس الفموي. عليك معرفة الفرق بين الجل واللاتكس قبل استخدام أي منتج من الألوفيرا.
عندما زرعت الألوفيرا في المنزل لأول مرة، ظننت أن كل أجزاء النبتة آمنة بنفس الدرجة. سمعت أن الناس يشربون عصير الألوفيرا فلم أفكّر مرتين. ثم بحثت في مخاطر الألوفيرا المرتبطة بالعصارة الصفراء تحت قشرة الورقة. ذلك البحث غيّر رأيي بسرعة. الجل الشفاف الداخلي هو المنطقة الآمنة. أما المادة الصفراء بين الجل والقشرة الخضراء فهي التي تسبب المشاكل عند بلعها.
العنصر الضار في لاتكس الألوفيرا هو مركّب يُسمى الألوين. يعمل كمُليّن قوي قد يسبب تقلصات وإسهالاً وفقدان سوائل. لكن خطر السرطان هو الجزء الأكثر إثارة للقلق. وجدت دراسات البرنامج الوطني لعلم السموم (NTP) أن الفئران التي أُعطيت 60 جزءاً في المليون من الألوين يومياً طوّرت أوراماً في أمعائها. هذه النتيجة دفعت الجهات الصحية لاتخاذ إجراءات صارمة ضد منتجات لاتكس الألوفيرا الفموية المباعة للجمهور.
أدت مخاطر لاتكس الألوفيرا إلى إجراءات حكومية فعلية. في عام 2002 حظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لاتكس الألوفيرا في المليّنات المتاحة بدون وصفة طبية. وصنّفت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) مستخلص ورقة الألوفيرا الكاملة كمادة محتملة التسبب بالسرطان للبشر. وحدّد المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية (NIEHS) سقف أمان بمقدار 10 أجزاء في المليون من الألوين للمنتجات التي تُشرب. كل هذه الخطوات تخبرك أن لاتكس الألوفيرا الفموي ليس شيئاً تجرّبه بنفسك.
يجب أن تعرف عدة مخاوف تتعلق بسلامة الألوفيرا لفئات معينة. إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، تجنّبي الألوفيرا الفموية لأن الألوين قد يحفّز التقلصات. كما يمكن أن ينتقل عبر حليب الأم إلى الطفل. إذا كنت تتناول أدوية السكري، فقد تُخفّض الألوفيرا الفموية مستوى السكر في الدم بشكل مفرط. كما يجب على أي شخص يتناول مميّعات الدم استشارة طبيبه قبل شرب أي منتج من منتجات الألوفيرا.
الجزء الصعب عند شراء مشروبات الألوفيرا هو عدم وجود قانون يُلزم الشركات بذكر مستويات الألوين على ملصقاتها. لا يمكنك دائماً معرفة كمية اللاتكس الموجودة في المنتج النهائي من العبوة. عندما أشتري مشروبات الألوفيرا الآن، أختار فقط التي تحمل عبارة منزوعة اللون (decolorized) على الملصق. هذه العملية تزيل معظم الألوين الضار وتجعل المنتج أكثر أماناً للاستهلاك. كما بدأت أستشير طبيبي قبل تجربة أي منتج ألوفيرا فموي جديد من باب الاحتياط.
نصيحتي الأخيرة هي هذه. ضع جل الألوفيرا على بشرتك بقدر ما تشاء لأن سجل السلامة قوي والآثار الجانبية لجل الألوفيرا ضئيلة. إذا أردت تناول أي منتج ألوفيرا عن طريق الفم، استشر طبيبك أولاً. اختر المنتجات منزوعة اللون وحافظ على جرعات صغيرة. استخدم الجل الطازج من نبتتك المنزلية للحروق والعناية بالبشرة، لكن أبعد طبقة اللاتكس الصفراء عن جسمك. عندما أحصد الجل من نبتتي الآن، أغسل الورقة دائماً أولاً وأترك العصارة الصفراء تقطر لبضع دقائق قبل استخراج الجل الشفاف. هذه الخطوة البسيطة تُبعد اللاتكس عن بشرتي وعن كل ما أستخدم الجل فيه. القليل من الحذر يقطع شوطاً طويلاً مع هذه النبتة.
اقرأ المقال كاملاً: دليل العناية بنبات الصبار وزراعته
