Os principais sinais de que a qualidade do ar interior precisa de plantas incluem pele seca, choques estáticos, divisões com sensação de abafamento e olhos secos que não passam. Se acorda com a garganta irritada na maioria das manhãs, o seu ar pode estar demasiado seco para o seu conforto. As plantas podem ajudar a resolver vários destes problemas ao adicionar humidade ao seu espaço.
Soube que o meu escritório em casa precisava de plantas quando comecei a levar choques estáticos sempre que tocava numa maçaneta de porta no inverno. A minha garganta sentia-se seca e irritada a meio do dia, independentemente de quanta água bebia na minha secretária. Adicionar três fetos de Boston à minha divisão acabou com a estática numa semana e ajudou a minha garganta a sentir-se melhor.
Quando notei pela primeira vez estes sintomas de má qualidade do ar interior, pensei que o meu corpo estava apenas a reagir ao frio lá fora. Mas um higrómetro barato mostrou que a humidade do meu escritório estava em apenas 24% durante a época de aquecimento todos os anos. A EPA diz que a humidade interior saudável deve manter-se entre 40-60% para os seus pulmões e pele.
Os indicadores de ar seco em casa a que os proprietários devem estar atentos vão além de apenas sentir sede ou levar choques estáticos. Os lábios podem rachar e descamar independentemente de quanto batom de cieiro usa ao longo do dia. Pavimentos e móveis de madeira podem rachar quando a humidade desce demasiado durante demasiado tempo na sua casa.
Dores de cabeça que surgem principalmente quando passa tempo dentro de casa podem sinalizar acumulação de COVs no ar. A EPA diz que o ar interior pode ter 2-5 vezes mais poluentes do que o ar exterior na maioria das casas atualmente. Tapetes novos, tinta fresca e móveis recentes libertam químicos para o seu espaço durante meses após os adicionar.
Irritação ocular que desaparece quando sai de casa é um forte indício de que o seu ar interior precisa de atenção. Os olhos podem sentir-se ásperos, vermelhos ou cansados após algumas horas numa divisão abafada em casa ou no trabalho. Isto frequentemente significa que o ar está demasiado seco ou tem demasiadas partículas a flutuar nele.
Saber quando adicionar plantas de interior começa com um higrómetro de 15€ que lhe diz o seu nível exato de humidade todos os dias. Se a leitura ficar abaixo de 35% durante dias seguidos, precisa de ajuda com a humidade imediatamente através de plantas ou outras fontes. A maioria das pessoas descobre que a humidade desce durante o inverno quando os sistemas de aquecimento funcionam dia e noite.
Divisões abafadas que não parecem frescas mesmo com janelas abertas podem beneficiar de plantas perto de onde se senta mais. A vegetação acrescenta interesse visual que faz os espaços parecerem mais vivos e menos parados ao longo do tempo. Obtém um impulso mental além de quaisquer benefícios de qualidade do ar que as plantas trazem à sua casa.
Preste atenção a como o seu corpo se sente em diferentes divisões da sua casa ao longo de uma semana. Sintomas que pioram em certos espaços indicam onde deve adicionar plantas primeiro. Comece com 3-5 plantas que adoram humidade como fetos ou lírios-da-paz na pior divisão e veja como se sente após duas semanas a viver com elas lá.
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