Tanda-tanda kualitas udara dalam ruangan membutuhkan tanaman utama termasuk kulit kering, kejutan listrik statis, ruangan yang terasa pengap, dan mata kering yang tidak mau hilang. Jika Anda bangun dengan tenggorokan gatal hampir setiap pagi, udara Anda mungkin terlalu kering untuk kenyamanan. Tanaman dapat membantu memperbaiki beberapa masalah ini dengan menambahkan kelembapan ke ruang Anda.
Saya tahu kantor rumah saya membutuhkan tanaman ketika saya mulai mendapat kejutan listrik statis setiap kali menyentuh gagang pintu di musim dingin. Tenggorokan saya terasa kering dan gatal menjelang siang tidak peduli seberapa banyak air yang saya minum di meja. Menambahkan tiga pakis Boston ke ruangan saya menghentikan statis dalam seminggu dan membantu tenggorokan saya terasa lebih baik.
Ketika pertama kali memperhatikan gejala udara dalam ruangan yang buruk ini, saya pikir tubuh saya hanya bereaksi terhadap cuaca dingin di luar. Tapi hygrometer murah menunjukkan kelembapan kantor saya hanya 24% selama musim pemanas setiap tahun. EPA mengatakan kelembapan dalam ruangan yang sehat harus tetap antara 40-60% untuk paru-paru dan kulit Anda.
Indikator udara kering yang harus diperhatikan pemilik rumah melampaui sekadar merasa haus atau terkena kejutan statis. Bibir Anda mungkin pecah-pecah dan mengelupas tidak peduli seberapa banyak lip balm yang Anda gunakan sepanjang hari. Lantai kayu dan furnitur bisa retak ketika kelembapan turun terlalu rendah terlalu lama di rumah Anda.
Sakit kepala yang paling sering menyerang Anda saat menghabiskan waktu di dalam ruangan bisa menandakan penumpukan VOC di udara Anda. EPA mengatakan udara dalam ruangan bisa memiliki 2-5 kali lebih banyak polutan daripada udara luar di sebagian besar rumah saat ini. Karpet baru, cat segar, dan furnitur baru semuanya memompa bahan kimia ke ruang Anda selama berbulan-bulan setelah Anda menambahkannya.
Iritasi mata yang hilang ketika Anda melangkah keluar adalah petunjuk kuat bahwa udara dalam ruangan Anda membutuhkan perhatian. Mata Anda mungkin terasa berpasir, merah, atau lelah setelah beberapa jam di ruangan pengap di rumah atau tempat kerja. Ini sering berarti udara terlalu kering atau memiliki terlalu banyak partikel yang melayang di dalamnya.
Mengetahui kapan menambahkan tanaman hias dimulai dengan hygrometer seharga Rp200.000 yang memberi tahu Anda tingkat kelembapan persis setiap hari. Jika pembacaan Anda tetap di bawah 35% selama berhari-hari, Anda membutuhkan bantuan kelembapan segera dari tanaman atau sumber lain. Kebanyakan orang menemukan kelembapan mereka turun selama musim dingin ketika sistem pemanas berjalan sepanjang hari dan malam.
Ruangan pengap yang tidak terasa segar bahkan dengan jendela terbuka mungkin mendapat manfaat dari tanaman di dekat tempat Anda paling sering duduk. Tanaman hijau menambahkan daya tarik visual yang membuat ruang terasa lebih hidup dan tidak basi seiring waktu. Anda mendapat dorongan mental di atas manfaat kualitas udara apa pun yang dibawa tanaman ke rumah Anda.
Perhatikan bagaimana perasaan tubuh Anda di ruangan berbeda di rumah selama seminggu. Gejala yang memburuk di ruang tertentu menunjukkan di mana Anda harus menambahkan tanaman terlebih dahulu. Mulai dengan 3-5 tanaman pencinta kelembapan seperti pakis atau peace lily di ruangan terburuk dan lihat bagaimana perasaan Anda setelah dua minggu tinggal dengan mereka di sana.
Baca artikel lengkap: 15 Tanaman Pemurni Udara Terbaik untuk Udara Dalam Ruangan yang Lebih Bersih
