I principali segnali che la qualità dell'aria interna ha bisogno di piante includono pelle secca, scariche statiche, stanze che sembrano soffocanti e occhi secchi che non passano. Se ti svegli con la gola irritata la maggior parte delle mattine, la tua aria potrebbe essere troppo secca per il comfort. Le piante possono aiutare a risolvere diversi di questi problemi aggiungendo umidità al tuo spazio.
Ho capito che il mio ufficio domestico aveva bisogno di piante quando ho iniziato a prendere scariche statiche ogni volta che toccavo una maniglia in inverno. La gola mi sembrava secca e irritata a metà giornata indipendentemente da quanta acqua bevessi alla scrivania. Aggiungere tre felci di Boston alla mia stanza ha fermato l'elettricità statica in una settimana e ha aiutato la mia gola a stare meglio.
Quando ho notato per la prima volta questi sintomi di cattiva aria interna, pensavo che il mio corpo stesse solo reagendo al freddo fuori. Ma un igrometro economico ha mostrato che l'umidità del mio ufficio era solo al 24% durante la stagione del riscaldamento ogni anno. L'EPA dice che l'umidità interna sana dovrebbe stare tra il 40-60% per i tuoi polmoni e la tua pelle.
Gli indicatori di aria secca in casa a cui i proprietari dovrebbero fare attenzione vanno oltre il semplice sentirsi assetati o prendere la scossa dall'elettricità statica. Le tue labbra potrebbero screpolarsi e spellarsi indipendentemente da quanto burrocacao usi durante il giorno. Pavimenti in legno e mobili possono creparsi quando l'umidità scende troppo per troppo tempo in casa.
Mal di testa che ti colpiscono soprattutto quando passi tempo al chiuso potrebbero segnalare un accumulo di COV nell'aria. L'EPA dice che l'aria interna può avere 2-5 volte più inquinanti dell'aria esterna nella maggior parte delle case in questo momento. Tappeti nuovi, vernice fresca e mobili recenti pompano tutti sostanze chimiche nel tuo spazio per mesi dopo che li aggiungi.
L'irritazione agli occhi che passa quando esci è un forte indizio che la tua aria interna ha bisogno di lavoro. I tuoi occhi potrebbero sembrare granulosi, rossi o stanchi dopo poche ore in una stanza soffocante a casa o al lavoro. Questo spesso significa che l'aria è troppo secca o ha troppe particelle che fluttuano al suo interno.
Sapere quando aggiungere piante da interno inizia con un igrometro da 15€ che ti dice il tuo livello esatto di umidità ogni giorno. Se la tua lettura resta sotto il 35% per giorni di fila, hai bisogno di aiuto con l'umidità subito dalle piante o da altre fonti. La maggior parte delle persone scopre che la loro umidità cala durante l'inverno quando i sistemi di riscaldamento funzionano tutto il giorno e la notte.
Stanze soffocanti che non sembrano fresche nemmeno con le finestre aperte potrebbero beneficiare di piante vicino a dove ti siedi di più. Il verde aggiunge interesse visivo che fa sembrare gli spazi più vivi e meno stantii nel tempo. Ottieni una spinta mentale oltre a qualsiasi beneficio per la qualità dell'aria che le piante portano alla tua casa.
Presta attenzione a come si sente il tuo corpo in diverse stanze della tua casa nel corso di una settimana. I sintomi che peggiorano in certi spazi indicano dove dovresti aggiungere piante per prime. Inizia con 3-5 piante amanti dell'umidità come felci o spatifilli nella stanza peggiore e vedi come ti senti dopo due settimane di convivenza con loro.
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