Nenhuma planta remove bolor do ar a uma taxa comprovada de 78%. Nenhum estudo sustenta esse número. Esta afirmação tem-se espalhado pelas redes sociais e blogues de plantas durante anos sem uma fonte real por trás. A verdade é menos entusiasmante, mas vale a pena conhecer. As suas plantas podem ajudar um pouco com o bolor, mas não ao nível que esta alegação viral sugere.
Passei horas a pesquisar em bases de dados científicas para encontrar a origem deste número de 78%. Verifiquei o PubMed e o Google Scholar e li o estudo completo da NASA de 1989. Esse estudo da NASA analisou químicos como formaldeído e benzeno. Não testou esporos de bolor de todo. Alguém confundiu remoção de COV com remoção de bolor pelo caminho, e a internet espalhou a ideia. Não consegui encontrar um único artigo real que atribua a qualquer planta uma classificação de 78% na remoção de bolor.
Existem algumas provas de que as plantas de interior reduzem o bolor de formas modestas. As folhas da sua planta têm texturas minúsculas que podem captar esporos de bolor quando o ar passa sobre elas. O solo do vaso também contém bactérias e fungos que competem com o bolor nocivo por alimento. Mas estes efeitos variam muito conforme o tipo de planta, o tamanho da divisão e a humidade da sua casa. Uma planta numa divisão grande terá impacto quase nulo na contagem de esporos de bolor.
Algumas plantas que purificam o ar de bolor aparecem frequentemente em conversas sobre qualidade do ar. Espadas-de-são-jorge, lírios-da-paz, hera inglesa e fetos de Boston são as mais mencionadas. A hera inglesa tem os melhores dados até agora. Um pequeno estudo mostrou que reduziu partículas de bolor num recipiente selado. Mas o teste usou uma caixa selada e não uma divisão real. Não pode esperar os mesmos resultados na sua sala de estar com portas abertas e ar a circular.
Se quer reduzir o bolor em casa a sério, as plantas devem ser o seu último passo e não o primeiro. Comece pelas soluções que fazem a maior diferença real no seu ar.
Controle a Humidade Primeiro
- Intervalo ideal: Mantenha a humidade interior entre 30% e 50% usando um desumidificador em áreas húmidas como a cave e as casas de banho.
- Monitorize: Um higrómetro de 15€ de qualquer loja de bricolage mostra-lhe a humidade exata em cada divisão para poder agir rapidamente quando subir.
- Zonas problemáticas: As casas de banho, cozinha e lavandaria precisam de cuidados extra, pois o vapor de água acumula-se aí todos os dias.
Melhore a Circulação de Ar
- Abra janelas: Mesmo 15 minutos de ar fresco por dia reduz a contagem de esporos de bolor interior mais do que qualquer planta consegue fazer.
- Use extratores: Ligue os extratores da casa de banho e da cozinha durante e depois de cozinhar ou tomar banho para expulsar o ar húmido rapidamente.
- Filtros HEPA: Um purificador de ar com filtro HEPA verdadeiro capta 99,97% das partículas até 0,3 mícrons, incluindo esporos de bolor.
Acrescente Plantas como Bónus
- Melhores opções: Espadas-de-são-jorge, lírios-da-paz e hera inglesa são bons complementos para uma casa que já tem boa circulação de ar.
- Não regue em excesso: O solo encharcado desenvolve bolor por si só, por isso deixe o primeiro centímetro secar entre regas para evitar agravar o problema.
- A quantidade ajuda: Uma planta não fará muito, mas 5 a 10 plantas numa divisão podem reduzir uma pequena quantidade de partículas de bolor ao longo do tempo.
A alegação de 78% de remoção de bolor dá um ótimo título, mas desmorona-se sob qualquer análise real. As suas plantas de interior acrescentam beleza, reduzem o stress e podem captar pequenas quantidades de esporos de bolor do ar. Mas não podem substituir o controlo adequado da humidade e a boa circulação de ar na sua casa. Trate as suas plantas como uma peça de um plano maior, e respirará mais descansado sabendo que está a lidar com o bolor da forma correta.
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