Tidak ada satu pun tanaman yang menghilangkan jamur di udara dengan tingkat terbukti 78%. Tidak ada studi yang mendukung angka tersebut. Klaim ini telah menyebar di media sosial dan blog tanaman selama bertahun-tahun tanpa sumber nyata di baliknya. Kenyataannya memang kurang menarik tapi perlu diketahui. Tanaman Anda bisa sedikit membantu mengatasi jamur, tetapi tidak sebesar yang diklaim secara viral ini.
Saya menghabiskan berjam-jam menelusuri basis data penelitian untuk mencari asal angka 78% ini. Saya memeriksa PubMed dan Google Scholar serta membaca seluruh studi NASA tahun 1989. Studi NASA tersebut meneliti bahan kimia seperti formaldehida dan benzena. Studi itu sama sekali tidak menguji spora jamur. Seseorang mencampuradukkan penghilangan VOC dengan penghilangan jamur, dan internet menyebarkannya begitu saja. Saya tidak menemukan satu pun makalah ilmiah yang memberikan rating penghilangan jamur 78% untuk tanaman mana pun.
Meski demikian, ada beberapa bukti yang menunjukkan tanaman hias mengurangi jamur dalam skala kecil. Daun tanaman Anda memiliki tekstur halus yang bisa menangkap spora jamur saat udara bergerak melewatinya. Tanah di pot Anda juga mengandung bakteri dan jamur yang bersaing dengan jamur berbahaya untuk mendapatkan makanan. Namun efek ini sangat bervariasi tergantung jenis tanaman, ukuran ruangan, dan tingkat kelembapan rumah Anda. Satu tanaman di ruangan besar hampir tidak berdampak pada jumlah spora jamur.
Beberapa tanaman yang membersihkan udara dari jamur sering disebutkan dalam pembahasan kualitas udara. Lidah mertua, peace lily, English ivy, dan pakis Boston paling sering disebut. English ivy memiliki data terbaik sejauh ini. Satu studi kecil menunjukkan tanaman ini mengurangi partikel jamur dalam wadah tertutup. Namun pengujian tersebut menggunakan kotak tertutup, bukan ruangan nyata. Anda tidak bisa mengharapkan hasil yang sama di ruang tamu dengan pintu terbuka dan aliran udara yang mengalir bebas.
Jika Anda serius ingin mengurangi jamur di rumah, tanaman seharusnya menjadi langkah terakhir, bukan yang pertama. Mulailah dengan perbaikan yang memberikan perbedaan nyata terbesar pada udara Anda.
Kendalikan Kelembapan Terlebih Dahulu
- Rentang target: Jaga kelembapan dalam ruangan antara 30% hingga 50% menggunakan dehumidifier di area lembap seperti ruang bawah tanah dan kamar mandi.
- Pantau secara rutin: Hygrometer seharga Rp200 ribuan dari toko bangunan mana pun menunjukkan kelembapan persis di setiap ruangan sehingga Anda bisa bertindak cepat saat naik drastis.
- Zona bermasalah: Kamar mandi, dapur, dan ruang cuci membutuhkan perhatian ekstra karena uap air menumpuk di sana setiap hari.
Perbaiki Aliran Udara Anda
- Buka jendela: Cukup 15 menit udara segar setiap hari sudah mengurangi jumlah spora jamur dalam ruangan lebih banyak daripada yang bisa dilakukan tanaman mana pun.
- Gunakan exhaust fan: Nyalakan kipas kamar mandi dan dapur selama dan setelah memasak atau mandi untuk mendorong udara lembap keluar dengan cepat.
- Filter HEPA: Pembersih udara dengan filter HEPA sejati menangkap 99,97% partikel hingga ukuran 0,3 mikron, termasuk spora jamur.
Tambahkan Tanaman sebagai Bonus
- Pilihan terbaik: Lidah mertua, peace lily, dan English ivy menjadi pelengkap yang baik untuk rumah yang sudah memiliki aliran udara yang memadai.
- Jangan menyiram berlebihan: Tanah yang becek justru menumbuhkan jamur sendiri, jadi biarkan satu inci permukaan tanah mengering sebelum menyiram lagi agar masalahnya tidak bertambah buruk.
- Jumlah membantu: Satu tanaman tidak banyak berpengaruh, tetapi 5 hingga 10 tanaman dalam satu ruangan mungkin bisa mengurangi sedikit partikel jamur seiring waktu.
Klaim jamur 78% memang menarik sebagai judul berita tetapi tidak bertahan saat ditinjau secara serius. Tanaman hias Anda menambah keindahan, mengurangi stres, dan mungkin menangkap sedikit spora jamur dari udara. Tetapi tanaman tidak bisa menggantikan pengendalian kelembapan yang tepat dan aliran udara yang baik di rumah Anda. Perlakukan tanaman sebagai satu bagian dari rencana yang lebih besar, dan Anda akan bernapas lebih lega karena menangani jamur dengan cara yang benar.
Baca artikel lengkap: Perawatan dan Varietas Tanaman Sansevieria
