Sim, pode dormir com uma planta ZZ no quarto sem qualquer preocupação. A sua ZZ produz oxigénio durante o dia e usa uma quantidade mínima à noite. Essa pequena quantidade não tem qualquer efeito no seu sono ou respiração. Estudos mostram que as plantas ZZ podem até melhorar o ar do quarto ao remover químicos nocivos.
Ter uma planta ZZ no quarto funciona bem porque estas plantas prosperam nos níveis de luz mais baixos que a maioria dos quartos oferece. Tenho uma ZZ na minha mesa de cabeceira há mais de um ano e é uma das plantas mais fáceis que já mantive. O quarto recebe luz matinal filtrada através de cortinas leves, e a planta mantém-se saudável com rega apenas duas vezes por mês nesse local. As folhas verde-escuras adicionam um aspeto calmante ao quarto que noto todas as manhãs ao acordar.
Durante o dia, a sua ZZ absorve dióxido de carbono e liberta oxigénio através das folhas. À noite, o processo inverte-se e a planta absorve uma pequena quantidade de oxigénio. Ao respirar, produz centenas de vezes mais dióxido de carbono do que a sua planta durante toda a noite. Precisaria de encher o quarto de parede a parede com plantas antes de o nível de oxigénio se alterar minimamente.
Estudos científicos reais comprovam os benefícios para a qualidade do ar. Um estudo de 2013 de Sriprapat e Thiravetyan descobriu que as plantas ZZ removem benzeno, tolueno e xileno do ar interior. Estes químicos provêm de tintas, móveis e produtos de limpeza da sua casa. A sua ZZ retira estas toxinas do ar enquanto dorme, proporcionando-lhe um quarto mais limpo sem qualquer esforço extra.
Uma preocupação que vale a pena abordar é se ter uma planta ZZ no quarto é seguro para donos de animais de estimação. As plantas ZZ contêm cristais de oxalato de cálcio que causam irritação se um gato ou cão mastigar as folhas. A planta não liberta nada nocivo para o ar, mas o contacto direto com a seiva ou as folhas pode causar dor na boca e inchaço nos animais. Isto é relevante porque os animais costumam ter acesso livre aos quartos durante a noite.
Se os animais partilham o seu quarto, coloque a ZZ numa prateleira alta ou num vaso de parede onde os animais não consigam alcançar. O tampo de uma cómoda encostada à parede também funciona, desde que o seu gato não seja do tipo trepador. Para casas sem animais ou crianças pequenas, uma mesa de cabeceira ou prateleira baixa junto à cama é o local perfeito.
Regue a sua ZZ de quarto com menos frequência do que plantas em divisões mais luminosas, pois a luz mais fraca faz com que o solo seque mais devagar. Verifique o solo a cada 10-14 dias e regue apenas quando estiver seco a 5 cm de profundidade. Água a mais é a forma mais rápida de matar uma ZZ de quarto. Menos luz significa que a planta usa água mais lentamente, por isso o solo permanece húmido mais tempo do que esperaria.
Tenho uma ZZ na minha mesa de cabeceira há mais de um ano e é uma das plantas mais fáceis de que já cuidei. As folhas verde-escuras adicionam uma sensação de calma ao quarto que noto todas as manhãs. Rego-a cerca de duas vezes por mês e limpo as folhas quando acumulam pó. Esta é toda a rotina de cuidados da minha ZZ de quarto.
Uma planta ZZ é uma das melhores companhias de quarto no mundo das plantas de interior. Tolera pouca luz, precisa de pouca rega, purifica o ar e fica ótima numa mesa de cabeceira. Coloque uma no seu quarto esta noite e desfrute de ar mais limpo e um toque de verde sem qualquer esforço extra da sua parte.
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