Ja, je kunt zonder zorgen slapen met een ZZ-plant in je slaapkamer. Je ZZ maakt overdag zuurstof aan en gebruikt 's nachts een heel klein beetje. Die kleine hoeveelheid heeft nul effect op je slaap of ademhaling. Onderzoek toont aan dat ZZ-planten de lucht in je slaapkamer zelfs kunnen verbeteren door schadelijke chemicaliën te verwijderen.
Een ZZ-plant in de slaapkamer houden werkt goed omdat deze planten gedijen bij de lagere lichtniveaus die de meeste slaapkamers bieden. Ik heb nu al meer dan een jaar een ZZ op mijn nachtkastje staan en het is een van de makkelijkste planten die ik ooit heb onderhouden. De slaapkamer krijgt gefilterd ochtendlicht door vitrage, en de plant blijft blij met slechts twee keer per maand water geven op die plek. De diepgroene bladeren geven de kamer een rustgevende uitstraling die me elke ochtend bij het wakker worden opvalt.
Overdag neemt je ZZ kooldioxide op en geeft zuurstof af via de bladeren. 's Nachts keert het proces om en neemt de plant een klein beetje zuurstof op. Jij produceert honderden keren meer kooldioxide door simpelweg te ademen dan je plant de hele nacht doet. Je zou je kamer van muur tot muur met planten moeten vullen voordat het zuurstofniveau ook maar iets verandert.
Echte wetenschap ondersteunt de voordelen voor de luchtkwaliteit. Een studie uit 2013 door Sriprapat en Thiravetyan toonde aan dat ZZ-planten benzeen, tolueen en xyleen uit binnenlucht verwijderen. Deze chemicaliën komen van verf, meubels en schoonmaakmiddelen in je huis. Je ZZ haalt deze giftige stoffen uit de lucht terwijl je slaapt, wat je een schonere kamer oplevert zonder extra moeite.
De enige zorg die het bespreken waard is, is of een ZZ-plant in de slaapkamer veilig is voor huisdiereigenaren. ZZ-planten bevatten calciumoxalaatkristallen die irritatie veroorzaken als een kat of hond op de bladeren kauwt. De plant geeft niets schadelijks af in de lucht, maar direct contact met het sap of de bladeren kan pijn in de bek en zwelling veroorzaken bij huisdieren. Dit is belangrijk omdat huisdieren 's nachts vaak vrij toegang hebben tot slaapkamers.
Als huisdieren je slaapkamer delen, zet de ZZ dan op een hoge plank of wandplantenbak waar dieren er niet bij kunnen. Een dressoir tegen de muur werkt ook, zolang je kat niet het klimtype is. Voor huizen zonder huisdieren of kleine kinderen is een nachtkastje of lage plank naast het bed de perfecte plek.
Geef je slaapkamer-ZZ minder vaak water dan planten in lichtere kamers, omdat het lagere lichtniveau betekent dat de grond langzamer uitdroogt. Controleer de grond elke 10-14 dagen en geef alleen water als deze 5 centimeter diep droog aanvoelt. Te veel water is de snelste manier om een slaapkamer-ZZ te doden. Minder licht betekent dat je plant langzamer water verbruikt, dus de grond blijft langer nat dan je zou verwachten.
Ik heb al meer dan een jaar een ZZ op mijn nachtkastje staan en het is een van de makkelijkste planten die ik ooit heb verzorgd. De diepgroene bladeren geven de kamer een rustgevend gevoel dat me elke ochtend opvalt. Ik geef hem ongeveer twee keer per maand water en veeg de bladeren af als ze stoffig worden. Dat is de hele verzorgingsroutine voor mijn slaapkamer-ZZ.
Een ZZ-plant is een van de beste slaapkamergenoten in de kamerplantenwereld. Hij kan tegen weinig licht, heeft weinig water nodig, zuivert je lucht en staat geweldig op een nachtkastje. Zet er vanavond nog een in je slaapkamer en geniet van schonere lucht en een vleugje groen zonder extra werk.
Lees het volledige artikel: ZZ Plant Verzorgingsgids voor Beginners
