No, l'ingestione di olio di neem non è sicura e non dovresti mai ingoiare questo olio da solo. L'olio di neem puro contiene composti a livelli che possono avvelenarti. Assumi il neem per via orale solo se un medico ti dice di usare un prodotto specifico sotto la sua supervisione.
La domanda se l'olio di neem sia sicuro da mangiare ha una risposta chiara dai rapporti medici. I dati del NIH mostrano che dosi piccole come 5 millilitri hanno ucciso neonati. Quella minuscola quantità equivale a circa un cucchiaino. I bambini affrontano rischi gravi anche da quantità più piccole che entrano nelle loro bocche.
Avevo un'amica che ha provato a bere olio di neem dopo aver letto dei suoi benefici per la salute online. Ha preso solo un piccolo sorso e si è sentita violentemente male entro un'ora. I crampi e la nausea sono durati due giorni interi. Mi ha detto dopo che nessun consiglio sulla salute online valeva quel tipo di dolore.
La tossicità dell'olio di neem deriva dal modo in cui l'olio viene prodotto. Quando pressi i semi di neem in olio, tutti i composti attivi vengono spremuti insieme a livelli elevati. Il tuo corpo non può gestire così tanti di questi composti che lo colpiscono tutti insieme. La DL50 nei ratti si aggira intorno ai 14 ml per chilogrammo di peso corporeo, il che dimostra un pericolo reale.
C'è una grande differenza tra l'olio di neem e gli estratti di foglie di neem che potresti vedere negli studi. I prodotti a base di foglie di neem sono stati testati per l'uso interno dell'olio di neem nella ricerca sul diabete. Ma questi prodotti passano attraverso un'attenta lavorazione per controllare la dose. L'olio di neem grezzo del negozio non è affatto la stessa cosa.
Alcune culture usano il neem per la salute interna ma non in forma di olio. Masticano foglie fresche di neem o bevono invece un tè debole di foglie di neem. Questi metodi ti danno molto meno dei composti attivi rispetto all'olio. Il corpo umano può gestire piccole quantità dalle foglie ma non l'impatto completo dell'olio pressato.
Una mia parente in India mi ha raccontato dell'uso tradizionale del neem nel suo villaggio. Usano solo le foglie e i rametti, mai l'olio. Ha detto che sua nonna sarebbe rimasta scioccata a sentire di qualcuno che beve olio di neem puro. I vecchi metodi mantenevano le dosi sicure attraverso la forma vegetale.
Se vuoi i benefici per la salute interna legati al neem, parla prima con il tuo medico. Chiedi degli integratori di neem standardizzati che hanno dosaggi stabiliti di cui puoi fidarti. Questi prodotti passano attraverso test per assicurarsi che ogni pillola o capsula contenga una quantità sicura. Il tuo medico può dirti se questi si adattano alle tue esigenze di salute.
Tieni le bottiglie di olio di neem lontano dalla cucina e dalle aree alimentari. Etichettale come solo per uso esterno così nessuno in casa fa errori. Conservale in un armadietto che i bambini non possono raggiungere. I rischi di ingoiare anche una piccola quantità di olio di neem rendono questi passaggi degni dello sforzo per la sicurezza della tua famiglia.
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