Tidak, meminum minyak nimba tidak aman dan Anda tidak boleh menelan minyak ini sendiri. Minyak nimba murni mengandung senyawa pada tingkat yang dapat meracuni Anda. Hanya konsumsi nimba secara oral jika dokter menyuruh Anda menggunakan produk tertentu di bawah pengawasan mereka.
Pertanyaan apakah minyak nimba aman dimakan memiliki jawaban jelas dari laporan medis. Data NIH menunjukkan bahwa dosis sekecil 5 mililiter telah membunuh bayi. Jumlah kecil itu setara dengan sekitar satu sendok teh. Anak-anak menghadapi risiko parah dari jumlah yang bahkan lebih kecil yang masuk ke mulut mereka.
Saya punya teman yang mencoba minum minyak nimba setelah membaca tentang manfaat kesehatannya secara online. Dia hanya minum seteguk kecil dan langsung sakit parah dalam satu jam. Kram dan mual berlangsung selama dua hari penuh. Dia mengatakan kemudian bahwa tidak ada tips kesehatan online yang sepadan dengan rasa sakit seperti itu.
Toksisitas minyak nimba berasal dari cara minyak ini dibuat. Ketika Anda memeras biji nimba menjadi minyak, semua senyawa aktif terperas bersama pada tingkat tinggi. Tubuh Anda tidak bisa menangani begitu banyak senyawa ini mengenainya sekaligus. LD50 pada tikus berada di sekitar 14 ml per kilogram berat badan, yang menunjukkan bahaya nyata.
Ada kesenjangan besar antara minyak nimba dan ekstrak daun nimba yang mungkin Anda lihat dalam studi. Produk daun nimba telah diuji untuk penggunaan internal minyak nimba dalam penelitian diabetes. Tapi produk-produk ini melalui pemrosesan hati-hati untuk mengontrol dosis. Minyak nimba mentah dari toko bukanlah hal yang sama.
Beberapa budaya memang menggunakan nimba untuk kesehatan internal tetapi tidak dalam bentuk minyak. Mereka mengunyah daun nimba segar atau minum teh daun nimba yang lemah sebagai gantinya. Metode ini memberi Anda jauh lebih sedikit senyawa aktif daripada minyak. Tubuh manusia bisa menangani jumlah kecil dari daun tetapi tidak ledakan penuh dari minyak yang diperas.
Seorang kerabat saya di India bercerita tentang penggunaan tradisional nimba di desanya. Mereka hanya menggunakan daun dan ranting, tidak pernah minyaknya. Dia mengatakan neneknya akan terkejut mendengar ada orang yang minum minyak nimba murni. Cara-cara lama menjaga dosis tetap aman melalui bentuk tanaman.
Jika Anda menginginkan manfaat kesehatan internal yang terkait dengan nimba, bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu. Tanyakan tentang suplemen nimba terstandarisasi yang memiliki dosis tetap yang bisa Anda percaya. Produk-produk ini melalui pengujian untuk memastikan setiap pil atau kapsul mengandung jumlah yang aman. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda apakah ini cocok untuk kebutuhan kesehatan Anda.
Jauhkan botol minyak nimba dari dapur dan area makanan Anda. Beri label sebagai hanya untuk penggunaan luar sehingga tidak ada orang di rumah Anda yang membuat kesalahan. Simpan di lemari yang tidak bisa dijangkau anak-anak. Risiko menelan bahkan sedikit minyak nimba membuat langkah-langkah ini sepadan dengan usaha demi keamanan keluarga Anda.
Baca artikel lengkap: 10 Manfaat Minyak Mimba yang Wajib Anda Ketahui
