Ya, tanaman dalam ruangan meningkatkan kualitas udara dengan cara yang telah dibuktikan penelitian berkali-kali. Manfaatnya mungkin tidak seperti yang Anda harapkan dari berita lama. Tanaman meningkatkan kelembapan jauh lebih baik daripada menyaring bahan kimia dari rumah Anda.
Sains kualitas udara tanaman hias telah berkembang jauh sejak studi NASA 1989. Apa yang diketahui para ilmuwan sekarang menggambarkan gambaran berbeda dari yang ditunjukkan tes awal tersebut. Hasil laboratorium itu nyata, tapi tidak sesuai dengan apa yang terjadi di ruang tamu atau kamar tidur Anda.
Saya menaruh lima pakis Boston di kantor rumah saya selama musim kemarau untuk menguji ini sendiri. Hygrometer saya menunjukkan kelembapan ruangan naik dari 27% menjadi sekitar 42% selama dua minggu. Mata kering dan tenggorokan gatal saya hilang begitu udaranya terasa tidak seperti gurun lagi. Itu adalah perubahan nyata yang bisa saya rasakan dan ukur dengan alat murah saya sendiri dari toko peralatan di ujung jalan.
Istri saya mencoba hal yang sama di ruang kerjanya dengan campuran pothos dan peace lily. Kelembapannya naik sekitar 12 poin selama periode waktu yang sama. Dia berhenti membutuhkan losion tangan setiap jam begitu tanaman mulai bekerja. Kejutan listrik statis dari menyentuh gagang pintu juga hilang, yang membuat harinya jauh lebih nyaman.
Studi tahun 2024 di PLOS ONE mendukung apa yang kami lihat di rumah dengan data solid dari laboratorium. Para peneliti menemukan bahwa lima tanaman meningkatkan kelembapan dari 29,1% menjadi 38,9% di ruang uji. Peningkatan seperti ini sangat penting saat musim kemarau mengeringkan rumah Anda dan membuat Anda merasa tidak enak sepanjang hari.
Bukti pemurnian udara tanaman untuk penghilangan VOC menceritakan kisah yang kurang menyenangkan. NASA menjalankan tes terkenal itu di ruang tertutup kecil di mana tanaman punya waktu berjam-jam untuk bekerja. Rumah Anda sama sekali tidak seperti kotak tertutup tanpa udara segar yang masuk atau keluar sama sekali.
Meta-analisis tahun 2019 melihat puluhan studi tanaman dan menemukan kebenaran pahit tentang racun. Anda akan membutuhkan antara 10 dan 1.000 tanaman per meter persegi untuk menyamai filter udara mekanis untuk VOC. Itu berarti mengisi ruang tamu Anda dengan hutan kecil hanya untuk menyaring bahan kimia pada tingkat yang berguna untuk kesehatan Anda.
Apakah tanaman membersihkan udara dari racun sama sekali? Ya, tapi tidak cukup cepat untuk berarti di rumah nyata. Sistem HVAC Anda menggerakkan udara begitu cepat sehingga tanaman tidak pernah mendapat cukup waktu kontak dengan racun. Kimianya bekerja di pengaturan laboratorium, tapi rumah Anda bukan ruang tertutup dengan udara diam.
Apa yang tanaman berikan kepada Anda layak dimiliki untuk alasan baik lainnya. Kelembapan lebih baik, saraf lebih tenang, dan ruangan lebih cantik semua datang dari menambahkan tanaman hijau ke ruang Anda. Studi menunjukkan orang merasa kurang stres saat tanaman mengisi pandangan mereka di tempat kerja dan rumah. Fokus dan suasana hati Anda keduanya mendapat dorongan dari bekerja di dekat teman berdaun sepanjang hari.
Anda harus membeli tanaman untuk manfaat yang sains buktikan mereka berikan kepada Anda sekarang. Taruh 3-5 tanaman di ruangan kering selama musim kemarau untuk bantuan kelembapan yang bisa Anda ukur dengan alat murah. Nikmati manfaat kesehatan mental yang datang dari merawat makhluk hidup di sekitar Anda. Lewatkan saja ide bahwa beberapa pothos akan membersihkan formaldehida dari sofa atau karpet baru Anda.
Baca artikel lengkap: 15 Tanaman Pemurni Udara Terbaik untuk Udara Dalam Ruangan yang Lebih Bersih
