Non, l'ingestion d'huile de neem n'est pas sans danger et vous ne devriez jamais avaler cette huile par vous-même. L'huile de neem pure contient des composés à des niveaux qui peuvent vous empoisonner. Ne prenez du neem par voie orale que si un médecin vous prescrit un produit spécifique sous sa surveillance.
La question de savoir si l'huile de neem est comestible a une réponse claire d'après les rapports médicaux. Les données du NIH montrent que des doses aussi faibles que 5 millilitres ont tué des nourrissons. Cette petite quantité équivaut à environ une cuillère à café. Les enfants font face à des risques graves même avec des quantités plus petites entrant dans leur bouche.
J'avais une amie qui a essayé de boire de l'huile de neem après avoir lu ses bienfaits pour la santé en ligne. Elle n'a pris qu'une petite gorgée et est tombée violemment malade en moins d'une heure. Les crampes et les nausées ont duré deux jours entiers. Elle m'a dit plus tard qu'aucun conseil de santé en ligne ne valait ce genre de souffrance.
La toxicité de l'huile de neem vient de la façon dont l'huile est fabriquée. Quand on presse les graines de neem en huile, tous les composés actifs sont extraits ensemble à des niveaux élevés. Votre corps ne peut pas gérer autant de ces composés qui l'atteignent en même temps. La DL50 chez les rats se situe autour de 14 ml par kilogramme de poids corporel, ce qui montre un réel danger.
Il y a un grand écart entre l'huile de neem et les extraits de feuilles de neem que vous pourriez voir dans les études. Les produits à base de feuilles de neem ont été testés pour l'usage interne de l'huile de neem dans la recherche sur le diabète. Mais ces produits passent par un traitement minutieux pour contrôler le dosage. L'huile de neem brute du magasin n'est pas du tout la même chose.
Certaines cultures utilisent le neem en interne mais pas sous forme d'huile. Elles mâchent des feuilles de neem fraîches ou boivent une infusion légère de feuilles de neem à la place. Ces méthodes vous donnent beaucoup moins de composés actifs que l'huile. Le corps humain peut gérer de petites quantités provenant des feuilles mais pas la dose complète de l'huile pressée.
Une parente en Inde m'a parlé de l'usage traditionnel du neem dans son village. Ils n'utilisent que les feuilles et les brindilles, jamais l'huile. Elle a dit que sa grand-mère aurait été choquée d'entendre parler de quelqu'un buvant de l'huile de neem pure. Les méthodes anciennes gardaient les doses sûres grâce à la forme végétale.
Si vous voulez les bienfaits internes attribués au neem, parlez d'abord à votre médecin. Renseignez-vous sur les suppléments de neem standardisés qui ont des dosages établis auxquels vous pouvez faire confiance. Ces produits passent par des tests pour s'assurer que chaque pilule ou capsule contient une quantité sûre. Votre médecin peut vous dire si ces produits correspondent à vos besoins de santé.
Gardez les flacons d'huile de neem loin de votre cuisine et des zones alimentaires. Étiquetez-les comme usage externe uniquement pour que personne dans votre foyer ne fasse d'erreur. Rangez-les dans un placard hors de portée des enfants. Les risques d'avaler même une petite quantité d'huile de neem justifient ces précautions pour la sécurité de votre famille.
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