Non, la figue de Barbarie n'est ni une drogue ni une substance interdite de quelque nature que ce soit. Vous pouvez l'acheter en épicerie, la cultiver dans votre jardin et prendre ses compléments alimentaires en vente libre. Aucun pays au monde ne classe ce cactus comme substance contrôlée ou réglementée.
Quand j'ai entendu cette question pour la première fois, j'ai compris d'où venait la confusion. Les gens confondent la figue de Barbarie avec le peyotl. Ce sont deux cactus très différents. La figue de Barbarie a des raquettes vertes plates couvertes d'épines. Le peyotl est un petit bouton rond qui pousse au ras du sol. Ils ne se ressemblent pas du tout et ne partagent aucune propriété chimique commune.
D'après mon expérience, la plupart des gens qui posent cette question ont vu des articles sur le peyotl en ligne et ont supposé que tous les cactus pouvaient être des drogues. Ce n'est pas du tout le cas. Vous pouvez manger des raquettes et des fruits de figue de Barbarie tous les jours sans aucun effet psychotrope. On les vend comme aliments sur les marchés d'Amérique du Nord et d'Europe. Vous pouvez entrer, en acheter et cuisiner avec ce soir même.
Vous vous interrogez peut-être sur l'utilisation médicinale de la figue de Barbarie à travers l'histoire. Les habitants du Mexique et du Sud-Ouest américain l'utilisent depuis des siècles. Ils préparaient des cataplasmes avec les raquettes pour soigner les brûlures et les problèmes de peau. Ils mangeaient le fruit pour faciliter la digestion. La science a depuis identifié des composés comme les bétalaïnes et les polyphénols. Ceux-ci ont de vrais effets sur la santé, mais aucun n'est psychoactif.
Une étude de Martins et al. (2023) a montré que l'extrait de raquette de cactus réduisait la glycémie à des doses aussi faibles que 6 mg par kg de poids corporel. Cela le rend utile pour le contrôle de la glycémie. Mais il agit comme un aliment sain, pas comme un médicament de pharmacie. Pensez-y comme vous pensez au thé vert ou au curcuma.
La figue de Barbarie n'est une substance contrôlée du genre Opuntia dans aucun pays. Vous ne la trouverez sur aucune liste de la DEA ni dans aucun tableau de substances contrôlées. Le peyotl figure sur la liste I aux États-Unis car il contient de la mescaline. La figue de Barbarie ne contient aucune mescaline et aucun composé psychoactif. Les deux plantes appartiennent à des familles différentes avec des compositions chimiques différentes.
Vous pouvez acheter des compléments de figue de Barbarie dans les magasins bio et en ligne. La FDA les classe comme compléments alimentaires, pas comme médicaments. Ils sont soumis à des règles d'étiquetage mais n'ont pas besoin d'autorisation avant la mise en vente. Si vous prenez des médicaments pour le diabète ou la tension artérielle, consultez d'abord votre médecin. L'effet sur la glycémie pourrait s'additionner à vos médicaments et faire chuter vos niveaux trop bas.
Votre sécurité est primordiale quand vous combinez des compléments avec des médicaments sur ordonnance. Je conseille toujours à mes proches d'apporter leurs flacons de compléments lors des consultations médicales. Votre médecin peut vérifier s'il y a des interactions entre vos traitements et ce que vous achetez en magasin bio. Cette étape prend cinq minutes et peut vous éviter de graves problèmes par la suite.
Si vous voulez essayer la figue de Barbarie pour votre santé, commencez par l'aliment entier. Achetez des raquettes ou des fruits frais sur votre marché local et ramenez-les chez vous. Cuisinez les raquettes avec des œufs pour votre petit-déjeuner ou mixez les fruits dans votre smoothie du matin. Vous profiterez des bienfaits pour la santé sous une forme savoureuse avant même de penser à acheter des gélules ou des poudres en complément alimentaire.
La réponse est simple. La figue de Barbarie est un aliment, une plante de jardin et un complément alimentaire. Elle contient des composés bénéfiques que les scientifiques étudient pour la santé. Mais elle n'a rien d'illégal, rien de psychoactif et rien qui en fasse une drogue. Mangez-la, cultivez-la et savourez-la sans aucune inquiétude. Vous n'avez rien à craindre de ce cactus savoureux et utile.
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