Oui, il est sans danger de dormir avec une sansevière dans votre chambre. Les sansevières ne présentent aucune menace pour votre santé. Elles font partie des rares plantes d'intérieur qui libèrent de l'oxygène après la tombée de la nuit. Vous pouvez en garder une sur votre table de chevet sans aucune inquiétude concernant la qualité de l'air ou la sécurité.
Clarifions d'abord une confusion courante. Une sansevière en chambre est un Sansevieria. C'est la grande plante aux feuilles rigides en forme d'épée. La plante serpent à sonnette est une espèce différente. Son nom latin est Goeppertia insignis. Elle a des feuilles ondulées tachetées et appartient à la famille des calathéas. J'ai vu des acheteurs confus attraper la mauvaise plante en jardinerie parce que les noms se ressemblent. Les deux plantes sont sans danger pour les chambres, mais elles nécessitent des soins différents et ne se ressemblent pas du tout.
Les sansevières figurent parmi les meilleures plantes sans danger pour la chambre. La plupart des plantes d'intérieur ne produisent de l'oxygène que pendant la journée lorsque la lumière du soleil atteint leurs feuilles. La nuit, elles inversent le processus et absorbent de petites quantités d'oxygène. Les sansevières fonctionnent différemment. Elles utilisent un processus appelé CAM, ou métabolisme acide crassulacéen. Cela signifie qu'elles ouvrent les pores de leurs feuilles la nuit pour absorber le CO2 et libérer de l'oxygène pendant que vous dormez.
L'étude NASA Clean Air de 1989 a testé les sansevières pour l'élimination des toxines. Les résultats ont montré que les plantes pouvaient filtrer les polluants dans des chambres d'essai scellées sur 24 heures. Cela semble formidable, mais votre chambre ne ressemble en rien à un laboratoire scellé. Il vous faudrait des centaines de plantes dans une seule pièce pour égaler l'effet d'une simple fenêtre ouverte. L'argument de la purification de l'air est réel en théorie mais pas à l'échelle à laquelle vous gardez des plantes chez vous.
Les vraies raisons de garder une sansevière à côté de votre lit comptent davantage. Ces plantes supportent la faible luminosité et les arrosages oubliés avec facilité. Elles poussent en hauteur et en étroitesse, donc elles tiennent dans les espaces restreints à côté d'une commode ou sur une petite étagère. J'ai gardé la mienne dans un coin sombre de ma chambre pendant plus d'un an. Je ne l'arrose que deux fois par mois et elle est superbe. Aucune autre de mes plantes ne demande si peu et ne donne autant en retour.
Les plantes serpent à sonnette fonctionnent aussi bien en chambre si vous préférez un calathéa. L'ASPCA classe les deux espèces comme non toxiques pour les chats, les chiens et les chevaux. Si vous avez des animaux qui mâchonnent les feuilles, l'une ou l'autre plante est un choix sûr. La plante serpent à sonnette offre en plus le spectacle de ses feuilles qui se replient la nuit. Cela crée un visuel apaisant dans votre espace de sommeil que vous aurez plaisir à observer chaque soir.
Quand j'ai entendu parler pour la première fois des bienfaits de l'oxygène nocturne de la sansevière, je m'attendais à mieux dormir immédiatement. Cela ne s'est pas produit car la quantité d'O2 produite par une seule plante est infime. Mais la présence verte dans ma chambre a rendu l'espace plus apaisant au moment du coucher. Le bienfait psychologique compte plus que tout échange gazeux.
Choisissez une sansevière pour votre chambre parce qu'elle est résistante, élégante et ne nuira à personne dans votre foyer. Ces raisons comptent bien plus que des traces d'oxygène nocturne. Posez-la sur votre table de chevet et profitez de la verdure sans effort qu'elle apporte à votre chambre chaque jour.
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