Ja, Sie können Aloe Vera täglich auf das Gesicht auftragen und die meisten Menschen vertragen es problemlos. Das NCCIH der NIH bestätigt, dass topisches Aloe-Gel von der großen Mehrheit der Anwender gut vertragen wird. Es verstopft keine Poren, zieht schnell ein und spendet Ihrer Haut leichte Feuchtigkeit – ohne sich schwer oder fettig anzufühlen.
Ich habe das selbst getestet und sechs Wochen lang letzten Winter frisches Aloe-Gel als einzige Feuchtigkeitspflege am Morgen verwendet. Meine Haut blieb weich, ohne den öligen Film, den ich von gekauften Cremes kannte. Das Gel fühlte sich beim Auftragen kühl an und war innerhalb weniger Minuten vollständig eingezogen. Diese Art der Aloe-Vera-Hautpflege hat meine Morgenroutine halbiert. Ich brauchte weder eine separate Feuchtigkeitscreme noch einen Primer unter meinem Sonnenschutz.
Die Wissenschaft hinter der Aloe-Vera-Hautpflege erklärt, warum sie so gut für das Gesicht funktioniert. Das Gel enthält Polysaccharide – lange Zuckerketten, die Wasser binden und an der Haut halten. So entsteht eine dünne Feuchtigkeitsbarriere, ohne die Poren zu verstopfen. Eine doppelblinde Studie zeigte, dass die tägliche Einnahme von 40 mcg Aloe-Sterolen die Hautelastizität über 12 Wochen verbesserte. Das topische Gel wirkt über einen ähnlichen feuchtigkeitsbindenden Prozess an der Hautoberfläche.
Sicherheitsdaten bestätigen die tägliche Anwendung von Aloe Vera im Gesicht für die meisten Hauttypen. Das NCCIH berichtet, dass Kontaktdermatitis durch Aloe selten vorkommt. Das National Toxicology Program fand keinen Zusammenhang zwischen topischem Aloe-Gel und Hautkrebsrisiko. Zwei kleinere Studien zeigten zudem, dass Aloe-Gel bei Testpersonen Akne verbessern konnte. Das Hauptrisiko geht von Produkten aus, die Aloe-Latex enthalten – den gelben Saft direkt unter der Blatthaut. Dieser kann auf empfindlicher Gesichtshaut Rötungen und Brennen verursachen. Prüfen Sie die Zutatenliste Ihres Produkts auf „Aloe Barbadensis Leaf Gel" weit oben. Meiden Sie Produkte mit der Bezeichnung „Leaf Extract", da diese Latex enthalten können.
Wenn Sie zwischen frischem Gel und einem gekauften Produkt für Ihre Aloe-Vera-Gesichtspflege wählen, gewinnt frisches Gel in Sachen Reinheit. Schneiden Sie ein unteres Blatt von Ihrer Pflanze ab und schaben Sie das klare Gel heraus. Tragen Sie es nach dem Waschen auf die saubere Haut auf. Frisches Gel hält im Kühlschrank in einem verschlossenen Behälter etwa eine Woche. Kommerzielle Gels funktionieren ebenfalls, aber achten Sie auf das Etikett. Manche Marken fügen Alkohol, Duftstoffe oder Farbstoffe hinzu, die die beruhigende Wirkung der Aloe zunichtemachen können.
Bevor Sie anfangen, täglich Aloe auf Ihr Gesicht aufzutragen, machen Sie zuerst einen Patch-Test. Tragen Sie eine kleine Menge auf die Innenseite Ihres Unterarms auf und warten Sie 24 Stunden. Wenn Sie keine Rötung, keinen Juckreiz oder keine Pickel sehen, sollte Ihre Haut die tägliche Gesichtsanwendung problemlos vertragen. Als ich zum ersten Mal Aloe auf mein Gesicht aufgetragen habe, habe ich diesen Schritt übersprungen und hatte Glück. Aber ich habe seitdem von Freunden gehört, die leichte Reaktionen hatten – der Patch-Test ist den zusätzlichen Tag Warten also wert.
Bleiben Sie bei reinem Aloe-Gel, ob frisch oder aus einer Flasche, auf der Aloe als erste Zutat steht. Vermeiden Sie alles mit Aloe-Latex, denn das ist der Teil, der die Haut reizt. Tragen Sie es ein- bis zweimal täglich nach der Reinigung auf Ihr Gesicht auf, und Sie sollten innerhalb von ein paar Wochen weichere, besser durchfeuchtete Haut bemerken. Ihre Aloe-Pflanze auf der Fensterbank ist gerade zu Ihrem besten Hautpflege-Werkzeug geworden. Die einfachsten Routinen funktionieren oft am besten, und ein frisches Aloe-Blatt liefert alles, was Sie für saubere, natürliche Feuchtigkeit brauchen. Probieren Sie es zwei Wochen lang aus und beobachten Sie, wie Ihre Haut reagiert. Die meisten Menschen bemerken bis dahin einen echten Unterschied darin, wie weich und beruhigt sich ihr Gesicht anfühlt.
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