Alerji için en kötü çim bermuda çimidir; çim ayrığı (ryegrass) ise hemen ardından gelir. Her ikisi de rüzgârın kilometrelerce taşıdığı büyük miktarda hafif polen üretir. Her baharda gözleriniz yanıyor ve burnunuz akıyorsa, sıkıntınızın nedeni büyük olasılıkla bu ikisinden biridir.
Kendi alerji ataklarımı sezon boyunca takip ediyorum. En kötü haftalar her yıl bermuda poleniyle örtüşüyor. Semptomlarım bermudanın en aktif olduğu mayıs ve haziranda zirve yapıyor. İkinci bir dalga ise sonbahar çim ayrığının büyümeye başladığı eylülde geliyor. Bu iki zirve arasındaki boşluk, tüm yıl boyunca çim poleni alerjisinden tek gerçek molam oluyor.
Rüzgâr bu çimler için tüm işi yapar. Bermuda, en yoğun aylarda dönüm başına milyarlarca polen tanesi üretir. Her tane sadece 25 ila 30 mikron genişliğindedir. Bu, en hafif esintide saatlerce havada süzülecek kadar küçüktür. Burnunuz ve gözleriniz havada hiçbir şey görmeden bu minik parçacıkları yakalar.
Bahia çimi, çim poleni alerjileri açısından orta düzeyde yer alır. Bermudadan daha az polen üretir. Ancak Y şeklindeki uzun tohum başlıkları hassas kişileri yine de rahatsız eder. Tohum başlıkları açılıp evinizin çevresine polen yaymadan önce kesmek için yazın bahianızı 5 ila 7 günde bir biçin.
St. Augustine ve zoysia, bahçeniz için en iyi düşük alerjenli çim seçenekleridir. Her iki tür de polen yerine sürgünlerle yayılır. Bu da evinizin çevresinde çok daha az havadaki toz anlamına gelir. Zoysia, yalnızca zemin seviyesinde büyümeyle yayıldığı için polen üretimini neredeyse sıfıra yakın tutar. Evinizdeki herhangi biri ciddi çim alerjisinden muzdaripse bu iki tür size en az sıkıntıyı yaşatır.
Maruziyetinizi birkaç kolay alışkanlıkla da azaltabilirsiniz. Polen sayılarının günün en düşük seviyesine düştüğü öğleden sonra geç saatlerde biçin. Çim biçerken maske takın. Polen eve taşımamak için bahçe işinden hemen sonra duş alın ve kıyafetlerinizi değiştirin.
Her sabah yerel polen sayısını kontrol edin ve dış mekan aktivitelerinizi düşük sayılı günlere planlayın. En yoğun çim poleni sezonunda pencerelerinizi kapalı tutun ve temiz filtreli klimanızı çalıştırın. Bu küçük adımlar alerjinizi iyileştirmez ama en kötü semptomlarınızı yaz boyunca yaşanabilir bir seviyeye indirir.
Tam makaleyi oku: Bahia Çimi: Eksiksiz Yetiştirme Rehberi
