As principais plantas para não ter no quarto dividem-se em três grupos. Flores com cheiro forte perturbam o sono. Espécies tóxicas representam riscos perto de crianças e animais. Plantas com muito pólen desencadeiam alergias à noite. O seu quarto deve ajudá-lo a descansar, e a planta errada trabalha contra esse objetivo.
Aprendi isto da pior forma com um jasmim em flor na minha mesa de cabeceira há dois anos. O aroma era ótimo durante o dia. Mas à noite, com as janelas fechadas, tornou-se demasiado intenso. Acordei com dores de cabeça três manhãs seguidas antes de o mudar para a sala. Um pothos sem cheiro no mesmo local resolveu tudo imediatamente. Isso ensinou-me que a segurança das plantas no quarto importa mais do que a aparência.
Talvez já tenha ouvido que as plantas roubam o seu oxigénio enquanto dorme. Esse mito não desaparece. Sim, todas as plantas usam um pouco de oxigénio à noite através da respiração normal. Mas a quantidade é tão pequena que seriam precisas centenas de plantas numa divisão selada para sentir alguma diferença. As verdadeiras ameaças são o pólen das flores, os aromas fortes que perturbam os ciclos de sono e as folhas tóxicas que crianças curiosas ou animais podem mastigar.
Oleandro (Nerium Oleander)
- Nível de toxicidade: Todas as partes desta planta são venenosas e podem causar sintomas cardíacos graves em humanos e animais, mesmo em pequenas doses.
- Fator de risco: Crianças atraídas pelas flores coloridas correm o maior perigo, pois mastigar uma folha pode exigir tratamento de emergência imediato.
- Alternativa: Experimente um lírio-da-paz para ter flores, que é muito menos tóxico e cresce bem no mesmo ambiente de pouca luz do quarto.
Espécies de Euphorbia
- Perigo da seiva: Caules partidos libertam uma seiva branca espessa que queima a pele, irrita os olhos e provoca bolhas em minutos após o contacto.
- Risco noturno: Esbarrar na planta no escuro ao ir buscar água pode libertar seiva e magoá-lo antes mesmo de perceber o que aconteceu.
- Alternativa: Uma espada-de-são-jorge tem o mesmo aspeto vertical, sem seiva nociva, e produz oxigénio à noite em vez de apenas o consumir.
Ficus de Grande Porte
- Desencadeador de alergias: As folhas de ficus libertam pequenas partículas de látex que estão entre os principais alergénios de interior segundo estudos de alergologia.
- Padrão de sintomas: Nariz a pingar, olhos a coçar e congestão que atribui às estações podem vir do ficus perto da sua almofada.
- Alternativa: Uma planta-aranha purifica o ar sem emitir alergénios e produz plantinhas que pode partilhar com amigos.
Flores Perfumadas (Jasmim, Gardénia)
- Perturbação do sono: Aromas fortes de flores num quarto fechado causam dores de cabeça e sono agitado ao longo de várias noites seguidas.
- Causa oculta: Muitas pessoas não percebem que a planta é o problema até a removerem e o sono melhorar em poucos dias.
- Alternativa: Pilea ou pothos dão-lhe beleza verde no quarto com zero aroma para perturbar o seu ciclo de descanso.
O Vastu Shastra diz para manter plantas espinhosas como cactos fora do quarto também. Pontas afiadas são vistas como criadoras de energia inquieta que se opõe ao sono tranquilo. Do ponto de vista prático, um cacto espinhoso na mesa de cabeceira onde se estende no escuro é pedir uma surpresa dolorosa às 3 da manhã numa noite de trabalho.
As plantas a evitar no quarto partilham todas uma coisa. Interferem com o bom descanso através do aroma, toxinas, alergénios ou pontas afiadas. Troque-as por opções seguras como espada-de-são-jorge, planta-aranha ou Pilea. Pode continuar a encher o seu quarto com vida verde desde que escolha espécies que o ajudem a dormir em vez de lutar contra isso.
Ler o artigo completo: Planta do Dinheiro: Cuidados, Tipos e Benefícios
