Het gras dat het slechtst is voor allergieën is bermudagras, met raaigras op de voet gevolgd. Beide produceren enorme hoeveelheden licht pollen dat door de wind kilometers ver wordt meegevoerd. Als je ogen branden en je neus loopt elke lente, is een van deze twee hoogstwaarschijnlijk de oorzaak van je ellende.
Ik houd mijn eigen allergische opflakkeringen bij gedurende het seizoen. De ergste weken vallen elk jaar samen met bermudapollen. Mijn symptomen pieken in mei en juni wanneer bermuda op volle kracht draait. Een tweede golf komt in september wanneer herfstraaigras begint te groeien. De pauze tussen deze twee pieken geeft me mijn enige echte rustmoment van graspollenallergieën het hele jaar.
De wind doet al het zware werk voor deze grassen. Bermuda produceert miljarden pollenkorrels per acre tijdens de piekmaanden. Elke korrel is slechts 25 tot 30 micron breed. Dat is klein genoeg om urenlang op het lichtste briesje te zweven. Je neus en ogen vangen deze minuscule deeltjes op zonder dat je iets in de lucht ziet.
Bahiagras valt in het matige bereik voor graspollenallergieën. Het produceert minder pollen dan bermuda. Maar die hoge Y-vormige zaadpluimen zorgen nog steeds voor klachten bij gevoelige mensen. Maai je bahia elke 5 tot 7 dagen in de zomer om zaadpluimen af te snijden voordat ze opengaan en pollen vrijgeven in de lucht rondom je huis.
St. Augustine en zoysia zijn de beste keuzes voor een gazon met weinig allergenen. Beide soorten verspreiden zich via uitlopers in plaats van pollen. Dat betekent veel minder zwevend stof rond je huis. Zoysia houdt de pollenproductie bijna op nul omdat het zich alleen via groei op grondniveau verspreidt. Als iemand in je huishouden last heeft van ernstige grasallergieën, geven deze twee soorten de minste overlast.
Je kunt je blootstelling ook verminderen met een paar simpele gewoontes. Maai in de late namiddag wanneer de pollentellingen voor die dag dalen. Draag een masker terwijl je maait. Douche en wissel van kleding direct na het tuinwerk, zodat je geen pollen mee naar binnen neemt.
Controleer elke ochtend de lokale pollentellingen en plan buitenactiviteiten op dagen met lage tellingen wanneer dat kan. Houd je ramen dicht tijdens het piek-graspolleseizoen en laat je airco draaien met een schoon filter. Deze kleine stappen genezen je allergieën niet, maar ze brengen je ergste symptomen terug tot een niveau waar je de hele zomer mee kunt leven.
Lees het volledige artikel: Bahiagras: een complete groeihandleiding
