Wat is de gezondste plant om binnenshuis te hebben?

picture of Michael Sullivan
Michael Sullivan
picture of Prof. Martin Thorne, Ph.D.
Gepubliceerd:
Bijgewerkt:

De gezondste kamerplant voor de meeste huishoudens is de graslelie. Hij zuivert je lucht, is veilig bij huisdieren en heeft heel weinig verzorging nodig. Andere planten scoren op één vlak beter, maar weinige evenaren hem op alle drie de punten. Graslelies bieden de meest gebalanceerde combinatie van voordelen zonder de risico's van andere populaire keuzes.

Ik heb dit getest door een heel jaar vijf kamerplanten in dezelfde kamer te houden. De opstelling bestond uit een graslelie, een vrouwentong, een pothos, een lepelplant en een klimop. De graslelie en vrouwentong hadden de minste aandacht nodig en vertoonden nooit tekenen van stress. De pothos groeide snel maar moest elke maand gesnoeid worden. De lepelplant ging hangen als ik één keer water geven oversloeg en trok twee keer rouwmugjes aan. De klimop kreeg binnen drie maanden spintmijt en herstelde nooit meer. Puur qua overleving en onderhoudsgemak eindigden de graslelie en vrouwentong gelijk op de eerste plaats.

De beste luchtzuiverende kamerplant kiezen betekent controleren wat elke plant uit je lucht verwijdert. Je moet ook weten of hij veilig is bij kinderen en huisdieren. Graslelies absorberen formaldehyde en benzeen uit je lucht volgens UW-Madison Extension. Ze verwijderen ook koolmonoxide. Het onderzoek van Gawronska uit 2015 vond 13,62 tot 19,79 microgram per vierkante centimeter aan deeltjes op hun bladeren. Meer dan 58% van de fijne deeltjes bleef vastzitten in de bladwas. Vrouwentongen zuiveren ook lucht en maken 's nachts zuurstof aan. Pothos filtert formaldehyde goed maar is giftig voor katten en honden.

Vergelijking gezondste kamerplanten
PlantGraslelieLuchtzuivering
Sterk
Huisdierveilig
Ja
Onderhoud
Laag
PlantVrouwentongLuchtzuivering
Sterk
Huisdierveilig
Licht giftig
Onderhoud
Zeer laag
PlantPothosLuchtzuivering
Matig
Huisdierveilig
Giftig
Onderhoud
Laag
PlantLepelplantLuchtzuivering
Sterk
Huisdierveilig
Giftig
Onderhoud
Matig
PlantKlimopLuchtzuivering
Sterk
Huisdierveilig
Giftig
Onderhoud
Hoog
Huisdierveiligheid gebaseerd op giftigheidsgegevens van ASPCA en NC State Extension.

De bredere gezondheidsvoordelen van kamerplanten gaan verder dan luchtkwaliteit. Groene planten in je leefruimte kunnen stress verminderen en je concentratie verbeteren tijdens werk of studie. Een plant die je zonder constante zorgen in leven kunt houden, geeft je deze mentale gezondheidsvoordelen zonder de angst om hem te zien sterven. Daarom scoren onderhoudsarme opties zoals graslelies en vrouwentongen zo hoog op het gezondheidsfront. Een dode plant in een pot helpt niemand.

De beste keuze hangt af van jouw specifieke thuissituatie. Huisdiereigenaren kunnen het best kiezen voor graslelies, aangezien ze door NC State Extension bevestigd niet-giftig zijn voor katten, honden en paarden. Als je een kamer hebt met vrijwel geen daglicht, kan een vrouwentong beter tegen diepe schaduw dan welke andere optie op deze lijst. Wil je hangende ranken over een boekenplank in een huisdiervrij huis? Pothos groeit snel en filtert goed lucht. Op zoek naar bloemen? Lepelplanten bloeien binnenshuis maar hebben zorgvuldigere bewatering nodig en zijn giftig voor dieren.

Ik merkte ook dat mijn graslelies beter tegen temperatuurschommelingen konden dan de andere planten in mijn test. Toen ik op een koele herfstnacht een raam op een kier liet staan, hingen de pothos en lepelplant de volgende ochtend slap. De graslelie en vrouwentong zagen er prima uit. Dat soort taaiheid telt wanneer je een gezondste kamerplant wilt die het echte leven aankan, niet alleen kasomstandigheden.

Als je schonere lucht wilt en veilige planten bij je huisdieren, wint de graslelie. Hij gaat ook niet dood als je een week vergeet water te geven. Neem er een of twee en zet ze in je meest gebruikte kamers. Je lucht, je humeur en je huisdieren zijn er allemaal beter mee af.

Lees het volledige artikel: Grasig­vlieplan­ten Verzorging en Groei­gids

Verder lezen