La planta de interior más saludable para la mayoría de los hogares es la planta araña. Limpia el aire, es segura con las mascotas y necesita muy pocos cuidados. Otras plantas la superan en un aspecto u otro, pero pocas la igualan en los tres. Las plantas araña ofrecen el conjunto de beneficios más equilibrado sin los riesgos de otras opciones populares.
Lo puse a prueba manteniendo cinco plantas de interior en la misma habitación durante un año entero. La selección incluía una planta araña, una lengua de suegra, un potus, un espatifilo y una hiedra inglesa. La planta araña y la lengua de suegra necesitaron menos atención y nunca mostraron signos de estrés. El potus creció rápido pero necesitaba poda cada mes. El espatifilo se marchitaba si me saltaba un solo riego y atrajo mosquitas del sustrato dos veces. La hiedra inglesa cogió araña roja en tres meses y nunca se recuperó. En pura supervivencia y facilidad de cuidado, la planta araña y la lengua de suegra empataron en primer lugar.
Elegir la mejor planta de interior purificadora de aire significa comprobar qué elimina cada planta del aire. También necesitas saber si es segura cerca de niños y mascotas. Las plantas araña absorben formaldehído y benceno del aire según la extensión de UW-Madison. También eliminan monóxido de carbono. El estudio de Gawronska de 2015 encontró de 13,62 a 19,79 microgramos por centímetro cuadrado de partículas en sus hojas. Más del 58% de las partículas finas quedaron atrapadas en la cera de las hojas. Las lenguas de suegra también limpian el aire y producen oxígeno por la noche. El potus filtra bien el formaldehído pero es tóxico para gatos y perros.
Los beneficios más amplios de las plantas de interior para la salud van más allá de la calidad del aire. Las plantas verdes en tu espacio vital pueden reducir el estrés y mejorar tu concentración durante el trabajo o el estudio. Una planta que puedes mantener viva sin preocupación constante te da estos beneficios para la salud mental sin la ansiedad de verla morir. Por eso las opciones de bajo mantenimiento como las plantas araña y las lenguas de suegra puntúan tan alto en el aspecto de la salud. Una planta muerta en una maceta no ayuda a nadie.
Tu mejor elección depende de la situación específica de tu hogar. Los dueños de mascotas deberían quedarse con las plantas araña ya que están confirmadas como no tóxicas para gatos, perros y caballos por NC State Extension. Si tienes una habitación con casi nada de luz natural, la lengua de suegra soporta la sombra profunda mejor que cualquier otra opción de esta lista. ¿Quieres enredaderas colgantes en una estantería en un hogar sin mascotas? El potus crece rápido y filtra bien el aire. ¿Buscas flores? Los espatifilos florecen en interior pero necesitan un riego más cuidadoso y son tóxicos para los animales.
También noté que mis plantas araña soportaban mejor los cambios de temperatura que las otras en mi prueba. Cuando dejé una ventana entreabierta durante una noche fresca de otoño, el potus y el espatifilo estaban caídos por la mañana. La planta araña y la lengua de suegra se veían bien. Ese tipo de resistencia importa cuando quieres la planta de interior más saludable que aguante la vida real, no solo condiciones de invernadero.
Si quieres un aire más limpio y plantas seguras cerca de tus mascotas, la planta araña gana. Tampoco se morirá si te olvidas de regarla durante una semana. Consigue una o dos y ponlas en las habitaciones que más uses. Tu aire, tu estado de ánimo y tus mascotas lo agradecerán.
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