Aucune recherche solide ne prouve jusqu'à présent que les sansevières réduisent les allergies dans les maisons ou les bureaux. Vous avez peut-être lu en ligne des affirmations selon lesquelles ces plantes aident les personnes allergiques à mieux respirer, mais ces affirmations manquent de données réelles pour les étayer. Je veux être honnête avec vous sur ce que nous savons et ne savons pas à ce sujet. La vérité est plus complexe que ce que la plupart des blogs sur les plantes laissent entendre.
J'ai testé cela moi-même après avoir lu tant d'articles en ligne sur le soulagement des allergies par les sansevières. J'ai des allergies saisonnières légères et j'ai ajouté trois plantes dans ma chambre en espérant une aide pendant la saison des pollens printaniers. Mes symptômes sont restés à peu près les mêmes que les années précédentes, bien que la pièce soit plus agréable avec la verdure ajoutée. Je ne peux pas dire que les plantes ont nui ou aidé mes éternuements et mes yeux qui piquent selon mon propre test.
Beaucoup d'amis et d'amateurs de plantes en ligne affirment que leurs allergies se sont améliorées après avoir ajouté des sansevières chez eux. Ces témoignages sont encourageants, mais les rapports personnels ne constituent pas une preuve que les plantes ont fait le travail. D'autres changements comme de meilleures habitudes de nettoyage, de nouveaux filtres à air ou simplement le temps qui passe pourraient expliquer les résultats tout aussi bien. Sans études contrôlées, nous ne pouvons pas savoir avec certitude ce qui a causé les améliorations que les gens remarquent.
Les sansevières ont quelques caractéristiques qui pourraient aider la qualité de l'air intérieur, du moins en théorie. Leurs larges feuilles pourraient piéger certaines poussières et particules qui flottent dans l'air lorsque vous vous déplacez. Contrairement à beaucoup de plantes d'intérieur, les sansevières n'ajoutent pas beaucoup d'humidité à votre air par leurs feuilles. C'est important car les acariens adorent l'air humide et se reproduisent plus rapidement quand l'humidité reste élevée dans votre espace de vie.
La question des allergènes de la sansevière a un autre aspect que vous devriez connaître avant d'acheter. Certaines personnes sensibles aux plantes peuvent réagir aux plantes elles-mêmes. Toucher les feuilles peut provoquer des éruptions cutanées chez les personnes allergiques au latex ou ayant une peau sensible. Le pollen des rares fleurs de sansevière peut également déclencher des symptômes chez les personnes qui réagissent au pollen d'autres plantes.
J'ai cherché intensivement des articles de recherche sur ce sujet et n'ai presque rien trouvé de solide dans le monde scientifique. La plupart des affirmations sur les allergies concernant les sansevières remontent à des articles de blog citant d'autres articles de blog dans un grand cercle. L'étude de la NASA sur la purification de l'air est souvent mentionnée, mais elle n'a jamais testé les symptômes allergiques chez des personnes réelles. Cet écart entre les affirmations et les preuves devrait vous faire réfléchir à deux fois avant d'espérer que votre sansevière guérisse vos allergies.
Vous avez de meilleures options si vous voulez une aide réelle pour vos allergies intérieures dès maintenant. Un purificateur d'air HEPA élimine 99,97 % des particules, y compris le pollen, la poussière et les squames d'animaux de votre air. Faire fonctionner votre système de ventilation avec de bons filtres capture les allergènes lorsque l'air circule dans votre maison chaque jour. Laver la literie à l'eau chaude chaque semaine tue les acariens qui déclenchent de nombreux symptômes d'allergie intérieure.
Gardez les feuilles de votre sansevière sans poussière si vous voulez qu'elles restent belles et n'ajoutent pas à votre charge d'allergènes. Essuyez les feuilles avec un chiffon humide toutes les deux à quatre semaines pour enlever la poussière qui s'y dépose avec le temps. Cela aide aussi votre plante à mieux respirer par les pores de ses feuilles et à rester en bonne santé pendant des années. Les plantes propres sont plus belles et n'enverront pas de nuages de poussière quand vous les frôlez par accident.
Profitez de vos sansevières pour leur beauté et leur facilité d'entretien plutôt que d'attendre qu'elles guérissent vos allergies. Ce sont d'excellentes plantes d'intérieur qui égaient votre espace avec un minimum d'effort de votre part. N'abandonnez simplement pas les traitements anti-allergiques éprouvés au profit de remèdes végétaux non prouvés qui pourraient ne pas donner ce que vous espérez.
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