Das schlimmste Gras für Allergiker ist Bermuda-Gras, dicht gefolgt von Weidelgras (Ryegrass). Beide produzieren enorme Mengen leichter Pollen, die der Wind kilometerweit trägt. Wenn Ihre Augen brennen und Ihre Nase jeden Frühling läuft, ist höchstwahrscheinlich eines dieser beiden Gräser die Ursache Ihrer Beschwerden.
Ich verfolge meine eigenen Allergieschübe über die Saison hinweg. Die schlimmsten Wochen fallen jedes Jahr mit der Bermuda-Pollenzeit zusammen. Meine Symptome erreichen ihren Höhepunkt im Mai und Juni, wenn Bermuda auf Hochtouren kommt. Eine zweite Welle trifft mich im September, wenn das herbstliche Weidelgras zu wachsen beginnt. Die Pause zwischen diesen beiden Spitzen ist meine einzige echte Erholung von Graspollenallergien im ganzen Jahr.
Der Wind übernimmt die gesamte Verbreitung für diese Gräser. Bermuda produziert in Spitzenmonaten Milliarden von Pollenkörnern pro Acre. Jedes Korn ist nur 25 bis 30 Mikrometer groß. Das ist klein genug, um stundenlang im leichtesten Windhauch zu schweben. Ihre Nase und Augen fangen diese winzigen Teilchen auf, ohne dass Sie etwas in der Luft sehen.
Bahia-Gras liegt im mittleren Bereich bei Graspollenallergien. Es produziert weniger Pollen als Bermuda. Aber die hohen Y-förmigen Samenköpfe stören dennoch empfindliche Personen. Mähen Sie Ihr Bahia im Sommer alle 5 bis 7 Tage, um die Samenköpfe abzuschneiden, bevor sie sich öffnen und Pollen in die Luft rund um Ihr Zuhause freisetzen.
St. Augustine und Zoysia sind die besten allergiearmen Rasenoptionen für Ihren Garten. Beide Arten breiten sich über Ausläufer statt über Pollen aus. Das bedeutet deutlich weniger Pollenstaub in der Luft rund um Ihr Zuhause. Zoysia hält die Pollenproduktion nahe null, da es sich ausschließlich über bodennahes Wachstum ausbreitet. Wenn jemand in Ihrem Haushalt unter starken Grasallergien leidet, bereiten Ihnen diese beiden Arten die wenigsten Probleme.
Sie können Ihre Belastung auch mit ein paar einfachen Gewohnheiten reduzieren. Mähen Sie am späten Nachmittag, wenn die Pollenwerte für den Tag sinken. Tragen Sie beim Rasenmähen eine Maske. Duschen Sie sich und wechseln Sie Ihre Kleidung direkt nach der Gartenarbeit, damit Sie keine Pollen ins Haus tragen.
Prüfen Sie jeden Morgen die lokale Pollenvorhersage und planen Sie Aktivitäten im Freien an Tagen mit niedrigen Werten. Halten Sie Ihre Fenster während der Hauptgraspollenzeit geschlossen und lassen Sie Ihre Klimaanlage mit einem sauberen Filter laufen. Diese kleinen Maßnahmen heilen Ihre Allergien nicht, aber sie reduzieren Ihre schlimmsten Symptome auf ein Niveau, mit dem Sie den ganzen Sommer über leben können.
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