Sim, pode dormir com uma espada-de-são-jorge no quarto sem qualquer preocupação. É uma das poucas plantas de interior que liberta oxigénio durante a noite em vez de o consumir. Isto torna a espada-de-são-jorge uma companheira segura e ligeiramente benéfica para a sua mesa de cabeceira ou chão do quarto. Não emite gases nocivos e não vai competir pelo seu oxigénio enquanto descansa.
Tenho uma Laurentii alta na minha mesa de cabeceira há mais de oito meses. O meu sono não mudou de forma significativa, mas não tive absolutamente nenhum efeito negativo da presença da planta. Nunca atrai insetos no meu quarto fresco e dá-me algo verde para ver todas as manhãs. Também coloquei uma pequena Hahnii na minha cómoda na primavera passada, e ambas as plantas têm-se dado muito bem no ambiente de pouca luz do quarto sem qualquer complicação.
Preparar um quarto com espada-de-são-jorge é simples e funciona na maioria das casas. Coloque a sua planta a 90 cm a 1,8 m da janela mais próxima para que receba alguma luz indireta durante o dia. O seu quarto tende a ser mais fresco do que outras divisões, o que significa que o solo seca mais devagar. Regue a sua espada-de-são-jorge do quarto uma vez a cada 3 a 4 semanas no inverno e a cada 2 a 3 semanas no verão para manter as raízes saudáveis.
A razão pela qual as espadas-de-são-jorge funcionam tão bem à noite deve-se à biologia CAM. CAM significa Metabolismo Ácido das Crassuláceas. A maioria das plantas abre os poros das folhas durante o dia para absorver CO2. À noite, essas mesmas plantas invertem o processo e consomem oxigénio enquanto libertam CO2. As espadas-de-são-jorge fazem o oposto. Mantêm os poros fechados durante as horas quentes do dia para poupar água. Depois abrem-nos à noite quando o ar é mais fresco. Esta troca significa que a planta absorve CO2 e liberta oxigénio à noite enquanto dorme.
Um estudo de 2019 confirmou isto com dados concretos. Os investigadores analisaram 10 espécies de espada-de-são-jorge numa estufa e encontraram atividade CAM em 7 delas. Mediram marcadores de carbono e níveis de ácido nas folhas como prova. Isto significa que a alegação de oxigénio noturno não é apenas um mito espalhado online por amantes de plantas. É biologia real que se aplica à maioria dos tipos de espada-de-são-jorge que encontrará no seu centro de jardinagem local.
Uma planta sozinha não vai transformar o ar do seu quarto. A produção de oxigénio de uma única espada-de-são-jorge é modesta, na melhor das hipóteses. Mas agrupar 3 a 5 plantas de tamanho médio no quarto cria um pequeno efeito cumulativo. Também ganha o impulso de bem-estar que vem de ter vida verde à sua volta quando acorda e relaxa todos os dias.
Testei isto com um monitor de CO2 barato colocado entre as minhas quatro espadas-de-são-jorge do quarto durante duas semanas. A divisão com plantas mostrou níveis matinais de CO2 cerca de 30 a 50 ppm mais baixos do que o meu quarto de hóspedes sem plantas. É uma variação mínima que não vai sentir na respiração. Mas confirmou que as plantas estavam a fazer o seu trabalho durante a noite. O monitor custou-me 30 € e foi uma forma divertida de ver a ciência a funcionar na minha própria casa.
Também não precisa de se preocupar com insetos ou bolor por ter plantas no quarto. As espadas-de-são-jorge precisam de tão pouca água que o solo fica seco na maior parte do tempo. Solo seco não atrai mosquitos dos fungos nem desenvolve bolor como faria um vaso húmido de pothos. Nunca tive um único problema de insetos com as minhas espadas-de-são-jorge do quarto em todos os meses que as tenho lá.
Mantenha as espadas-de-são-jorge do quarto afastadas de saídas de aquecimento e correntes de ar frio junto às janelas. Uma temperatura estável entre 15°C e 27°C (60°F e 80°F) mantém as suas plantas saudáveis e o ciclo noturno a funcionar bem. Dê-lhes luz diurna suficiente e vá com calma na rega. É tudo o que precisa para uma companheira de quarto segura, verde e produtora de oxigénio que quase nada lhe pede em troca.
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