Czy można spać z zielistką w sypialni?

picture of Prof. Martin Thorne, Ph.D.
Prof. Martin Thorne, Ph.D.
Opublikowano:
Zaktualizowano:

Tak, trzymanie zielistki w sypialni jest bezpieczne i może sprawić, że twoje otoczenie do snu będzie świeższe i bardziej relaksujące. Zielistki nie stanowią żadnego zagrożenia toksycznego dla ciebie, twoich dzieci ani zwierząt domowych. Pomagają też filtrować zanieczyszczenia z powietrza w ciągu dnia, co oznacza czystsze powietrze w pomieszczeniu, w którym spędzasz jedną trzecią życia śpiąc.

Około osiem miesięcy temu postawiłem zielistkę na szafce nocnej w sypialni jako eksperyment. Pokój zawsze wydawał się nieco surowy – same meble i gołe ściany. Dodanie tej jednej rośliny zmieniło cały nastrój. Budzenie się przy zielonych liściach łapiących poranne światło nadało przestrzeni spokojniejszy, bardziej naturalny charakter. Nigdy nie mierzyłem jakości powietrza, ale pokój wydawał się mniej duszny rankami, gdy spałem przy zamkniętych drzwiach. Sama roślina nie wymagała prawie żadnej uwagi poza cotygodniowym podlewaniem.

Niektórzy obawiają się, że rośliny kradną tlen podczas snu. Oto jak to działa. Zielistki pochłaniają dwutlenek węgla i wydzielają tlen w ciągu dnia. W nocy przechodzą na oddychanie komórkowe i zużywają niewielką ilość tlenu. Wydzielają też małą ilość dwutlenku węgla. Ilość, którą zużywają w nocy, jest tak mała, że nie ma mierzalnego wpływu na poziom tlenu w sypialni. Jedna śpiąca osoba zużywa znacznie więcej tlenu niż kilkanaście roślin. Korzyści z oczyszczania powietrza przez filtrowanie zanieczyszczeń w ciągu dnia utrzymują się nawet po zachodzie słońca.

Właściciele zwierząt dzielący sypialnię z kotami lub psami mają dodatkowy powód, by wybrać zielistki. NC State Extension potwierdza, że zielistki są nietoksyczne zarówno dla kotów, jak i psów. Twój kot może bawić się zwisającymi liśćmi lub żuć rozłóg, ale najgorszy skutek to lekki rozstrój żołądka od zjedzenia zbyt dużej ilości materii roślinnej. Porównaj to z liliami, które mogą powodować niewydolność nerek u kotów. Pothos podrażnia jamę ustną i gardło każdego zwierzęcia, które go ugryzie. Zielistki należą do najbezpieczniejszych roślin sypialianych w domach z ciekawskimi zwierzętami.

Obawy dotyczące bezpieczeństwa roślin w sypialni często wynikają ze starych porad o pachnących gatunkach tropikalnych. Zielistki nie wydzielają zauważalnego zapachu ani obfitego pyłku. Spokojnie stoją na szafce nocnej lub półce i robią swoje, w żaden sposób nie zakłócając snu. Jedyny dźwięk, jaki możesz usłyszeć, to liść ocierający się o ścianę, jeśli masz włączony wentylator.

Postaw zielistkę w sypialni przy oknie, które łapie poranne światło od strony wschodniej. Zapewni to roślinie potrzebną energię bez przypalania liści ostrym popołudniowym słońcem. Trzymaj doniczkę z dala od nawiewów grzewczych i kaloryferów. Gorące, nawiewane powietrze szybko wysusza końcówki liści, tworząc brązowe, suche brzegi. Ustaw doniczkę na spodku lub tacy, by chronić meble przed kroplami wody po każdym podlewaniu.

Zielistka w sypialni zasługuje na swoje miejsce, oczyszczając powietrze w ciągu dnia i będąc bezpieczną dla zwierząt. Dodaje odrobinę natury do twojej przestrzeni odpoczynku. Wymaga jasnego rozproszonego światła i podlewania raz w tygodniu. To niewielka cena za zieleńsze, spokojniejsze miejsce do snu każdej nocy.

Przeczytaj cały artykuł: Zielistka – pielęgnacja i przewodnik po uprawie

Czytaj dalej