La réponse à combien de plantes pour purifier une pièce dépend du bienfait que vous recherchez le plus. Pour augmenter l'humidité, vous n'avez besoin que de 3 à 5 plantes moyennes par pièce pour voir de vrais changements. Pour l'élimination des COV, le chiffre honnête se compte en centaines de plantes que personne ne pourrait faire tenir chez soi.
J'ai ajouté cinq plantes moyennes dans mon bureau de 14 mètres carrés pour tester cette affirmation avec mes propres outils. Mon hygromètre numérique a montré une humidité passant de 28 % à 41 % en deux semaines avec les plantes en place. C'était une hausse suffisante pour stopper mes yeux secs et ma gorge irritée pendant les mois d'hiver à mon bureau.
Quand j'ai fait mes premières recherches sur le nombre de plantes que les experts en qualité de l'air suggèrent, la fourchette m'a choqué par son ampleur. Certaines sources disent qu'une plante par pièce suffit. D'autres affirment qu'il faut une jungle pour faire une vraie différence. La vérité se situe quelque part au milieu pour la plupart des bienfaits.
Une méta-analyse de 2019 a fait les calculs sur l'élimination des COV et a trouvé des chiffres qui semblent fous au premier abord. Il faudrait 10 à 1 000 plantes par mètre carré pour égaler ce qu'une ventilation correcte fait pour les toxines dans votre air. Cela signifie plus de 1 000 plantes pour une petite chambre si vous voulez uniquement l'élimination des COV par les plantes.
La bonne nouvelle est que les bienfaits sur l'humidité viennent de bien moins de plantes que l'élimination des COV n'en nécessite. Une étude de 2024 dans PLOS ONE a montré que cinq fougères de Boston ont fait passer l'humidité de 29,1 % à 38,9 % dans des espaces de bureau. C'est un changement réel que vous pouvez ressentir sans transformer votre maison en jardinerie.
La règle générale des plantes par mètre carré s'établit à environ 3 à 5 plantes moyennes pour 10 mètres carrés d'espace. Une plante moyenne a un pot d'environ 15 à 20 cm de large avec des feuilles qui s'étendent sur environ 30 cm ou plus. Cela vous apporte une aide pour l'humidité et un bel effet visuel sans trop encombrer votre espace de vie.
Le calcul des plantes selon la taille de la pièce devient plus facile quand vous pensez en groupes plutôt qu'en nombres exacts pour chaque endroit. Un salon de 20 mètres carrés fonctionne bien avec 6 à 10 plantes regroupées dans un ou deux coins. Une chambre de 10 mètres carrés n'a besoin que de 3 à 5 plantes près de l'endroit où vous passez le plus de temps à dormir.
Votre salle de bain peut s'en sortir avec 1 à 2 plantes aimant l'humidité puisque l'espace est petit et déjà humide grâce aux douches. Les fougères et les pothos font très bien dans ces endroits sans en avoir besoin de beaucoup pour remplir l'air d'une humidité bénéfique. Les petites pièces atteignent de bons niveaux d'humidité plus vite que les grands espaces ouverts.
Soyez honnête avec vous-même sur ce que les plantes peuvent et ne peuvent pas faire pour votre air avec des nombres réalistes. Elles augmentent l'humidité et le moral de manières que la recherche prouve avec seulement quelques-unes dans chaque pièce. Elles n'élimineront pas les produits chimiques des meubles neufs à moins que vous ne vouliez vivre dans une serre remplie de feuilles du sol au plafond.
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