Doğru erişilebilir bahçecilik derinliği nasıl bahçecilik yaptığınıza bağlıdır. Tekerlekli sandalye kullanıcılarının oturur pozisyondan toprağa ulaşabilmesi için 24 inç yüksekliğinde yataklar gerekir. Eğilmekten kaçınmak isteyen ayakta duran bahçıvanlar için 36 inç yüksekliğinde yataklar idealdir. Bu yükseklikler toprak yüzeyini ellerinize getirir.
Geçen bahar diz ameliyatından sonra teyzeme 24 inçlik bir yatak kurmaya yardım ettim. Diz çökmek çok ağrı verdiği için iki yıldır bahçecilikten vazgeçmişti. Şimdi bahçe taburesiyle domateslerine hiç ağrı duymadan bakıyor. Tekrar yiyecek yetiştirmekten keyif aldığını görmek, yüksekliğin konfor için ne kadar önemli olduğunu bana gösterdi.
Ergonomik bir bahçe yatağı, toprağı vücudunuzun rahat çalışabileceği bir yüksekliğe getirir. Eğilmek belinizi zorlar ve ne kadar süre çalışabileceğinizi sınırlar. Çok fazla uzanmak omuzlarınızı ve kollarınızı zorlar. Doğru yükseklik, ağrı veya yorgunluk olmadan dakikalar yerine saatlerce bahçecilik yapmanızı sağlar.
Georgia araştırmaları, tekerlekli sandalye için erişilebilir yükseltilmiş yatak yüksekliğinin 24 inç olmasının en iyi sonucu verdiğini gösteriyor. Kullanıcıların ulaşabilmesi için yatakları 3 fitten fazla genişlikte tutmayın. Yataklar arasında 4 fitlik yollar bırakın. Missouri araştırmaları, ayakta duruyorsanız 36 inçin en iyi olduğunu söylüyor.
Doğru erişilebilir bahçecilik derinliği, vücudunuzu yıllarca zorlanmaktan kurtarır. Birçok insan eğilmek çok ağrı verdiği için yiyecek yetiştirmeyi bırakır. Yüksek bir yatak bu engeli kaldırır ve ağrısız bahçecilik yapmanızı sağlar.
Yaşlı dostu yükseltilmiş yataklar, bırakmak zorunda kaldıklarını düşünen insanlara bahçeciliği açar. 78 yaşındaki komşum 30 inçlik bir yatak inşa etti ve şimdi yıl boyunca otlar yetiştiriyor. Çalışırken yatak çerçevesinin kenarında oturuyor. Diz çökme yok, eğilme yok, günün sonunda sırt ağrısı yok. Şimdi on yıl öncesinden daha fazla bahçecilik yapıyor.
Daha yüksek yatakların üzerinden ulaşabilmeniz için daha dar olması gerekir. 36 inç yüksekliğinde bir yatak, bir taraftan erişiyorsanız sadece 2 fit genişliğinde olmalıdır. Her iki taraftan ulaşabiliyorsanız 4 fit genişliğinde yapın. Daha geniş yapmak, içine girip toprağı sıkıştırmadan ortadaki bitkilere ulaşamayacağınız anlamına gelir.
İlk yüksek yatağımı 36 inç yaptım ama 6 fit genişliğinde yaptım. Büyük hata. Toprağa basıp sıkıştırmadan ortayı ot alamadım. Aynı yükseklikte ama sadece 3 fit genişliğindeki ikinci yatağım harika çalışıyor. Hiç sorun olmadan kenarlardan her bitkiye ulaşabiliyorum.
Bu yüksekliklerde çerçeve malzemesi daha çok önem kazanır. Yüksek yataklar daha fazla toprak tutar ve duvarlarda daha fazla dışa doğru basınçla karşılaşır. 24 inçin üzerindeki yataklar için 2 inç kalınlığında kereste veya metal çerçeveler kullanın. Toprak oturdukça kenarların düz kalması için köşe destekleri ve orta duvar destekleri ekleyin.
Yüksek yatağınızın üstüne geniş bir parapet eklemeyi düşünün. Bu düz çıkıntı, çalışırken oturacak bir yer sağlar. 6 inç genişliğinde bir parapet, dikim yaparken aletleri ve tohum paketlerini koymanıza izin verir. Yatak çerçevenizi uzun bahçecilik seanslarını vücudunuz için çok daha kolay hale getiren yerleşik bir koltuğa dönüştürür.
Yüksek erişilebilir yataklar inşa ederken daha fazla toprak için bütçe ayırın. 4x8 fitlik 24 inç derinliğinde bir yatak 64 kübik fit yetiştirme karışımı gerektirir. Bu yaklaşık 2,4 kübik yarda eder ve ıslakken bir tonun üzerinde ağırlığa sahiptir. Yarı yolda kalmamak için çerçeveyi inşa etmeye başlamadan önce yatağı nasıl dolduracağınızı planlayın.
Erişilebilir bahçecilik için temel olarak 24 inçle başlayın. Bu yükseklik hem oturan hem de biraz eğilebilen ayakta duran bahçıvanlar için işe yarar. Eğilmek gerçek ağrıya neden oluyorsa 36 inçe geçin. Vücudunuz ve ihtiyaçlarınız için doğru hissedip hissetmediğinden emin olmak için inşa etmeden önce yüksekliği bir maket çerçeveyle test edin.
Tam makaleyi oku: Bahçeniz İçin İdeal Yükseltilmiş Yatak Derinliği
